“好。”陸小溪做了個深呼吸。
一分鍾後,她回到訓練點,“繼續吧。”
“深蹲下去,保持這個動作五分鍾。”
“好。”陸小溪保持著半蹲姿勢。
三分鍾過去,小腿肚開始有疼痛和腫脹感,額頭也有汗水浸出。
她咬牙堅持著,告訴自己要有毅力,堅持就是勝利。
“OK,很好!”Mike比了個滿意手勢。
陸小溪以為這之後就可以休息了,結果Mike又說:“時間加到十分鍾,結束之後,您就可以休息了。”
“十分鍾……”陸小溪內心崩潰,但還是委婉道,“教練,你剛也說了我缺乏鍛煉,作為初學者,這樣訓練,會不會適得其反啊?”
Mike皺著眉頭,淡聲反問:“少夫人是在質疑我的專業度?”
“沒有沒有,完全沒有。”陸小溪看著Mike不容商量的表情,不再掙紮。
臉上的汗水都沒幹,又繼續站。
幾分鍾過去,汗水如瀑,小腹有了墜痛感。
她咬牙堅持著,雙腿已經酸得打顫。
即使意誌在告訴自己堅持,但最後還是因為身體支撐不住而倒在了地上。
霍菲菲恰好撞到這一幕,驚愣地問Mike,“這怎麼回事?”
Mike同樣被嚇到,連忙讓傭人叫醫生過來。
“老夫人,少夫人的身體的確單薄,受不了強度訓練,要不減緩節奏?”Mike在屋外請示老太太。
老太太麵無表情道:“你也說了,她身體底子差,得加強訓練,如果我減緩節奏,對她的身體一點好處都沒有!”
“加強訓練是必然,但訓練的密度……”
“你的理解能力有待提高,我的話,隻說這麼一次,不要再來問我別的!”老太太麵無表情的打斷他。
Mike算是明白了老太太的意思。
隻是想到讓陸小溪累到暈厥,站在職業操守的角度,他有些過意不去。
但作為聘用員工,當然得聽老板的意思。
彼時,霍禦霆趕回來。
“怎麼回事?”霍禦霆在看過陸小溪後,質問的目光落在老太太身上,“您能不能消停點?”
麵對憤怒的孫子,老太太顯得淡定許多,“奶奶是為了你們長久的將來做打算!”
“我都說了,有沒有孩子,我不在乎,我隻要陸小溪!”
“你隻要她,那也得讓她有個健康的身體,這樣才能陪你走一輩子!”
“您管好自己!”霍禦霆氣極了,“何況小溪還是在生理期,這麼強度的訓練,她怎麼吃得消!”
老太太驚異,“她生理期?可她沒說啊?”
“不管是不是生理期,你這樣不珍惜她對你的尊重,那我也沒什麼好說的!”說完,霍禦霆進房間把陸小溪抱了起來。
老太太見狀,著急問道:“你這是幹嘛?她還生著病呢?”
“禦霆……”陸小溪臉色蒼白道,“你別生奶奶氣,是我沒告訴她。”
“對啊禦霆,奶奶不知情,你先把小溪放下來,讓她好好休息下。”老太太語氣轉圜許多。