“皮丘，伊布，阿勃梭魯，青綿鳥你們跟我一組接受重力訓練。”
“乘龍和醜醜魚，還有可達鴨和瑪力露麗，你們更適合在水中戰鬥，繪裏奈你帶著波克比和它們一組，去海邊進行對戰練習吧。”
星昇把所有的寶可夢全部放了出來，安排好它們的訓練任務。
星昇帶著自己的組員，進到了訓練室裏，開啟了一倍重力模式。
所有的寶可夢都有些不太適應，它們的體重增加了一倍，速度也相應的慢了下來。
“好了，現在你們不用能量攻擊，單純靠身體攻擊，目標就是我，能打到我的就可以結束第一階段訓練了，我不會用很快的速度，隻會比你們快一點而已。”
星昇對它們說道。
星昇把速度降到隻是稍稍比它們中最快的阿勃梭魯更快一點而已。
其實星昇也沒想過它們能打到自己，主要是想提高它們的移動速度，鍛煉它們的反應速度。
訓練正式開始。
這個階段，所有的寶可夢必須先適應高於平常的重力。
隻有凶伊布和皮丘在攻擊星昇，但被星昇輕鬆躲過去了。
青綿鳥在空中搖搖晃晃的飛行著，好像隨時會掉下來一樣。
慫伊布一直躲在凶伊布身後，也不敢攻擊。
阿勃梭魯在繞著房間跑步，時不時繞到星昇背後，想要給星昇一些壓力，始終沒有攻擊。
阿勃梭魯的做法很聰明，但星昇不是普通人，這樣根本沒用。
在一倍重力的環境下，皮丘它們的體力消耗的很快，沒一會就躺在地上無法動彈了。
星昇沒有直接給它們吃仙豆恢複，而是讓它們在休息時慢慢適應重力。
而另一邊，繪裏奈帶著自己的組員在海邊。
乘龍和瑪力露麗對戰，雙方在海裏。
瑪力露麗使出水槍直接被乘龍冷凍光線給凍住。
想要靠近乘龍用近身絕招攻擊，又追不上乘龍。
可達鴨和醜醜魚與其說是在對戰，不如說是可達鴨單方麵碾壓。
一個念力就讓醜醜魚掙脫不開，而可達鴨也沒有進一步行動，隻是用念力困住醜醜魚，讓它不斷掙紮。
“星昇大哥的寶可夢居然都這麼強的嗎？”
繪裏奈看著自己的寶可夢完全不是星昇的寶可夢對手，有些疑惑。
因為星昇平常都不會讓寶可夢去戰鬥，她一直不知道星昇的寶可夢這麼強。
可達鴨的強大更是讓她不敢置信，外表完全看不出來。
在它們比過一場後，休息了一會，交換對手重新開始對戰。
這次可達鴨對戰乘龍，醜醜魚對戰瑪力露麗。
原本瑪麗露進化前就能打敗醜醜魚，進化後，瑪力露麗的實力更強了，很輕鬆的就打敗了醜醜魚。
但醜醜魚很不服氣，還想繼續比，隻不過被繪裏奈製止了。
她給醜醜魚和瑪力露麗吃過仙豆後，讓它們觀看可達鴨和乘龍的對戰。
可達鴨泡在水裏沒有攻擊的意思，所以乘龍率先發動了攻擊。
一發水炮試探，可達鴨用念力擋住。
乘龍也趁機使用神通力來控製可達鴨，
可達鴨被神通力控製，然後使出了石化功。
乘龍被石化功影響，散掉了神通力。