劉新說袁芳明天要上班，起得早。
劉玲說準備走了。
袁芳問他們準備走了？
劉新和劉玲看時間，快到十二點了，不能玩了。
關機，然後一路出去。
劉新和劉玲說：“我們送袁芳回家。今天星期天，可以多玩會兒。”
到了下麵，陳奕推著自行車，和劉新、劉玲送袁芳回六店子。
劉新跟劉玲聊瑜伽術，問她練瑜伽的感受，劉玲說感覺很舒服。
陳奕問袁芳對吳過有沒有感覺？
袁芳笑著說覺得吳過有真才實學，但是太喜歡泡美女。
陳奕知道袁芳有機會遇到比吳過有才華的男人。
袁芳問陳奕準備寫書了？
陳奕說還在收集材料。想看宋倩跟許友能不能走到一起生活。許友想租房子跟宋倩走到一起，開始存錢了。
袁芳覺得許友應該在技術方麵深造，掙更多的錢，才能養活自己和妻子兒女。
袁芳問陳奕每天跟劉新對練？
劉新插話說陳奕跟張建學散打，每天練武功。
袁芳興奮地祝賀陳奕煉成武林高手。
陳奕笑著祝賀袁芳找到如意郎君。她笑著謝謝他。
陳奕說吳濤成立廣告公司。
袁芳說吳濤是老江湖，能想到辦法做生意。
走到六店子，送袁芳到樓下，袁芳留陳奕三人玩，劉新說太晚了，想睡了。
陳奕三人回寢室。
劉新回火鍋店。
陳奕和劉玲回到寢室十二點了。
金薔躺在床上睡覺，聽到開門睜開眼睛。
陳奕和劉玲進去關門，金薔笑著說：“回來得晚。”
陳奕說去張妍那裏看書看了很久，回來又去接劉玲。
劉玲說等陳奕去接她才回來。袁芳是單身女子，可以很晚回家。
金薔閉上眼睛睡了，陳奕和劉玲也鑽進被窩睡覺。
第二天早上，陳奕起來鍛煉，去陽台上做俯臥撐，然後出去跑步。
為練習散打，他提前十幾分鍾起床練功。
跟劉新彙合，劉新問陳奕不做俯臥撐？
陳奕說提前起床練功，然後出來跑步。
劉新說安排得好。學習散打，按照張建教的方法練功，會出功夫。
不練功，隻是對練，學到的是招式，打架的時候沒有力量。
到樹木多的地方停下來，去大樹下麵站著打樹杆。
打幾十分鍾停下來休息。
劉新說：“陳奕每天堅持打樹杆，很快出功夫。張建看你功夫進步快肯定高興，願意教你功夫。”
陳奕高興地笑了：“我希望練出真功夫。平時健身，遇到危險可以防身自衛。”
跑步回到小區，陳奕給劉玲發短信，她和金薔出來陪他。
陳奕和劉新開始練功，劉玲和金薔興奮地看著他們。
對練完了，劉玲和金薔給陳奕按摩。
劉新回火鍋店，陳奕三人回寢室。
洗臉刷牙後，陳奕架好桌子記錄材料，劉玲和金薔脫了衣服練瑜伽。
陳奕偶爾看下她們練瑜伽，欣賞她們的凹凸身體。
楊梅叫同事起床，劉玲和金薔坐下來休息，準備去上班。
同事上班走了，陳奕把電腦放進內膽包，把桌子折疊起來放好。
劉玲三人也去上班。
到了火鍋店，吳濤夫婦也到了。劉玲和陳奕看廣告公司，門開著。