幾個服務員吃了飯下班，金薔忙安排值班的服務員和傳菜員把盆子端進廚房，把桌子抹幹淨。
劉玲同樣安排。
金薔不陪陳奕吃飯了，放下碗給劉玲和陳奕說去辦公室休息等他們。
員工吃了飯走了，洪文等著端鍋，蕭珍陪他。
黃鑫和楊軍也沒有走，他們要和簡華出去玩。
陳奕和劉新最後吃完飯，他們洗了碗出來，黃鑫和楊軍、簡華已經走了。
陳奕和劉新去辦公室叫金薔和劉玲，幾個人一路走。
到了外麵，劉新去推自行車。
簡華和黃鑫、楊軍、肖俊還在保安室外麵玩。
跟陳奕三人去寢室。
金薔說：“你們今天去張妍那裏玩，學瑜伽靜坐，明天不去，周六去張妍爸媽家玩，不能學瑜伽靜坐，星期天可以學。”
劉玲笑著說明天和後天休息。
劉新說陳奕也休息，張妍周六休息一天。
回到小區，陳奕去取自行車，把自行車放在寢室外麵鎖好。
程兵和幾個喜歡賭錢的同事正在打牌，偶爾聲音大了，鄭楠要他們稍微小聲點。
陳奕去劉玲住的房間。
劉新已經架好桌子，金薔拿出電腦，一邊聽劉新傳授修煉氣功的常識，一邊記錄下來。
劉玲也認真地聽，把陳奕要換的衣服找出來用袋子裝好。
劉新說：“傳統道家氣功注重法財侶地，佛家氣功注重戒律，真正做到了，對提高修煉很有好處。普通人修煉靜坐，要為利益和理想而奮鬥，心裏就有執著的念頭。能做到不動歪腦筋，靠正常手段達到目的，修煉靜坐不會產生偏差。”
陳奕看到金薔和劉玲認真的模樣笑了。
陳奕去提袋子，劉玲把袋子給他：“快去洗澡，我們等你。”
劉新繼續給劉玲和金薔傳輸修煉知識。
十幾分鍾後，陳奕洗了澡回到劉玲和金薔的閨房。
金薔興奮地笑著說：“隻要心裏不胡思亂想，可以為事業奮鬥，為了錢和名奮鬥。”
劉玲說劉新說的個人修養很有參考價值，可以遵循。
陳奕坐劉玲旁邊聽。
劉新說古代的出家人修煉氣功，除了自己種地，就是善男信女送的糧食，現代人修煉，如果不想辦法養活自己，生命無法生存下去，不可能閉門修煉不食人間煙火。
而且，出家人可以沒有事業，紅塵中的人肯定有理想，修煉隻是個人喜好，不能因為修煉而不要理想和事業、家庭。
劉玲和金薔說傳統修煉要求淡泊名利，現代人很難做到。
劉新笑著說：“我現在就要為名和利而奮鬥，才能在溯溪市生存發展。”
金薔調皮地笑著說：“我嫁給溯溪市。”
陳奕三人笑了。
劉玲笑著說：“金薔趕緊找個溯溪市的大款嫁人。你又一直說不著急。”
金薔笑著說：“以前不急，現在看緣分，遇到合適的可以考慮。”
劉新看著陳奕說：“帥哥沒有事了？”
陳奕笑著說：“可以走了。”
金薔說：“你們走，我一個人在寢室上網聽歌。”
劉新說：“金經理趕緊找個男朋友陪你。”