劉新說師姐在老家幫母親賣藥，以後可以繼承母親的事業。
汪寅說不知道習珊的理想，以前問過，也許習珊有新的想法。
劉新和陳奕讚同汪寅的話。
汪寅笑著說：“你師姐也是年輕人，需要鍛煉。”
陳奕和劉新認真地聽，也認為習珊需要鍛煉，才能更加成熟。
習珊可以在老家母親的藥鋪鍛煉，也肯定能到溯溪市鍛煉。這個想法在陳奕心裏閃過，但是他不敢說出來。
劉新隻想到習珊肯定會回老家鍛煉，師父這樣說，是說習珊不夠成熟，是跟陳奕和劉新在一起聊天的時候隨便聊天，沒有別的意思。
劉新笑著說：“師父，你明天也跟我們出來跑步？”
汪寅笑著說：“是的，我明天也出來跑步。”
劉新笑著說：“師父來溯溪市玩，都不休息幾天？”
汪寅笑著說：“習慣了，習慣鍛煉，不習慣睡懶覺。”
陳奕和劉新笑著說：“師父（叔叔）堅持鍛煉，身體好，功夫深厚。”
汪寅豪爽地笑了：“功夫要堅持鍛煉，才會越來越深厚。”
陳奕和劉新也哈哈笑了。
汪寅笑著說：“今天要去農家樂？”
劉新笑著說：“今天都去農家樂。師父您也去，師姐也去玩，去旅遊。她不想去就在武校玩，隨便她。”
陳奕笑著說：“大師安排好師姐中午吃什麼？吃員工餐？”
劉新笑著說：“師姐才來，我請她。可以吃工作餐，可以點菜，想吃什麼點什麼。我給收銀員打個招呼。”
汪寅笑著說：“這幾天可以特殊照顧你師姐。周一開始，你師姐吃員工餐。甚至今天明天可以開始。你們是同門師兄弟，有師門情誼，沒必要像對待貴賓對待習珊。”
劉新和陳奕讚同。兩個人也想到習珊不會很快離開溯溪市。
汪寅輕聲說習珊的父母不是達官貴人，習珊的爸媽雖然對她好，但是她也是個自理自立的女孩子，不是嬌小姐。
陳奕開始對習珊產生好感，不過，她知道習珊隻在溯溪市玩幾天，也許周一就離開？
劉新笑著問師父對徒孫蔡鑫的看法如何？
汪寅興奮地說蔡鑫是個聰明的小孩子，家裏條件好，堅持練功，以後會有收獲。不過，大城市的人注重金錢，注重生存能力，蔡鑫長大以後，看清楚社會需要什麼，考慮清楚自己需要什麼，不一定繼續練功。
劉新笑著說：“隨便他以後怎麼想。現在蔡總要我收徒弟，而且也為武校做了些事情，想跟我們交朋友，我願意教他的孫子練功，多年以後如果他放棄武術，我不會不高興，那是他的選擇。”
汪寅笑著說：“嗯，我喜歡蔡鑫，很聰明的小孩。你盡量教他成才，以後他願意習武更好。”
劉新和陳奕都愉快地笑了，劉新說會認真教蔡鑫功夫，盡到師父的責任。
汪寅笑著說：“你們在外麵隻練這些功夫？”
劉新笑著說：“是的，其他功夫回去練習，下麵要練力和速度。”
汪寅笑著說：“如果天下雨，你們不出來鍛煉？”
劉新笑著說：“如果天氣不好，我們就在武校裏麵練功，在跑步車上跑步。”
陳奕也快活地笑著配合劉新表達想法。
汪寅笑著說：“你們安排得很好。你們出來練功，打樹杆，就像打千層紙，古人會這樣練功，現代的人隻習慣打沙包。更科學。”
陳奕和劉新笑著讚同汪寅的話：“現在是重視知識文化的時代，不是靠拳腳功夫打天下的時代。”
汪寅笑著說：“現在是靠文化知識生存的時代。不是靠武力。古人的體力也比現在的人好得多。成吉思汗彎弓射大雕的時代遠去了。”
陳奕和劉新哈哈笑了。
汪寅說不聊了，回武校練功。
三個人往回跑，到武校附近，遇到金薔等美女，劉新忙給師父說明金薔等美女也喜歡鍛煉，每天起來練瑜伽。
汪寅興奮地笑著說：“都有鍛煉的習慣？是好事。”
陳奕笑著說：“美女都喜歡練瑜伽術，小金和劉玲要練拳術體操。”