牛鵬遠說著伸出手，隻見他手掌上緩緩凝聚出一團泥土，泥土又瞬間變成圓球形，又從圓球形變成了一把刀。
看著眼前的一幕變化陳羽倒吸一口涼氣：“這竟然還可以變化，而且很自然很快！”
“大家看到了吧？我剛才就是用自己的靈能控製體內的超能力，凝聚出的實體物質！”
“今天你們要做的就是用靈能控製體內的超能力，用你們的意識去感知體內的超能力，讓超能力為你所用！”
“好了你們開始吧，記住，用靈能控製超能力，你們就想象著讓超能力從體內出來就可以了，隻要能讓超能力出來，你們就做到第一步了，那麼第二步就是超能力化形。”
牛鵬遠說完之後就坐在那裏注視著陳羽他們。
陳羽他們十三個人站在那裏，都在閉眼感知體內的超能力。
陳羽閉著眼感受著體內青綠色，和冰藍色兩種能量，嚐試著讓冰藍色能量離開自己的身體。
“意識，想象，控製！”陳羽一邊想著，一邊嚐試去控製冰藍色超能力。
靈能每個超能者的身體裏都存在，因為它本身就是意識和思想，是一種很縹緲很神奇的存在。
人的思想常常指揮著身體做很多事情，思考很多事情，掌握超能力也是同樣的道理，用思想和意識去指揮超能力，讓超能力做事情。
陳羽明顯的感知到體內的冰藍色能量，嚐試著用靈能去控製那股能量。
陳羽在心中輕喝一聲：“出來！”
隻見一股帶著寒氣的能量從陳羽身體向四周擴散，和陳羽挨的近的人瞬間被凍得一個激靈！
牛鵬點了點頭對陳羽說道：“陳羽，你做的不錯，先不用嚐試了，等其他人嚐試完再繼續。”
陳羽應道：“是牛教練！”
大概過了半個多小時，另外十二個人身體四周也都散發出各種氣息。
牛鵬遠站起身，臉上露出比哭還難看的笑容：“嗬嗬嗬，不錯，雖然說時間久了點，但都做到了，接下來你們要做的是，將超能力從身體某一處釋放出來，比如說手心，等等！”
牛鵬遠說完之後就又坐了下去，陳羽他們繼續接著嚐試。
從身體裏釋放出來容易一些，但要從某個位置釋放出來卻難到了很多人。
陳羽一邊嚐試一邊思考：“某一點釋放，應該就是控製超能力從身體某個部位釋放出去，比如說戰鬥時從手上釋放出超能力，剛才見牛教練釋放的超能力化形成一把大刀，這把刀應該是可以用來作戰的！”
理解了原理之後陳羽控製起來就顯得簡單了許多，經過幾次嚐試後陳羽手掌慢慢浮現出一絲冰藍色寒意，在和空氣接觸的刹那瞬間結成了冰塊。
陳羽手掌凍得冰涼冰涼的，趕緊將冰塊從手上扔到了地上。
陳羽扭頭看著身邊的人發現他們還都在嚐試，就重新閉上眼繼續嚐試。
這一次快兩個小時的時間其他人，才都嚐試成功。
牛鵬遠站起身開口說道：“不錯，既然都能做到，你們就繼續修煉，你們要做到瞬間讓超能力出現在身體各個部位，甚至是多個部位，比方說有兩個人同時攻擊你，你可以兩隻手同時發動攻擊對付兩個人，腳也可以發動攻擊，一個月後我過來檢查。”
牛鵬遠說完就又離開了，將眾人扔在這裏。
陳羽心裏很是高興，轉身進了屋，坐在木板床上繼續進行嚐試。
“我感覺牛教練說的並沒有那麼簡單，同時釋放出多股能量，對靈能要求應該很高！人如果思考很多事情就會出現混亂記不清楚，嚴重的還會覺得精神疲憊，控製超能力應該也是如此，同時控製多股超能力，估計會靈能不夠用，甚至是操控失敗。”
陳羽的想法如果讓牛鵬遠知道了一定會驚歎陳羽太過聰明，事實也正是如此，一個人的思想意識就那麼多，如果思考太多想太多，根本不夠用。
陳羽坐著修煉時，一個身材窈窕的身影悄悄地進了陳羽的房間。
陳羽有所察覺睜開眼發現莉莉竟然坐在自己床上，陳羽沒好氣的問道：“你來我房間幹什麼？”
莉莉有些支支吾吾的說道：“我.......我來你這裏修煉！”
莉莉的回答把陳羽氣的哭笑不得：“不是，你自己有屋子你來我屋裏修煉？你還是個女的，你讓別人怎麼看我？你趕緊出去！”
莉莉露出一副委屈的表情對陳羽哀求道：“我屋太髒了，你就行行好吧！讓我在你這裏修煉！”
陳羽手指著房門對莉莉嗬斥道：“你出去！我不喜歡和女人一起修煉！”