隨著時間的推移，江辰因為吃了洗髓果的緣故，悟性也提升到了恐怖的程度，所以這初級吐納法看一遍就會了。
他盤腿而坐，呼吸逐漸變得規律起來，江辰逐漸感覺有一股氣從鼻腔緩緩流入丹田。
這股氣也就是靈氣，靈氣一進入江辰的體中就在改造他的四肢百骸，這種劇烈的疼痛立刻讓江辰坐不住了，連忙捂著肚子嗷嗷叫。
【像宿主這種，第一次吸就收這麼多靈氣不疼才怪呢】
這股疼痛大概持續了5分鍾，隨之而來的是渾身舒暢，四肢輕盈的感覺。
【叮，恭喜宿主突破至練體一層獎勵練氣大禮包一份！是否立即打開？】
“我這就突破了，哈哈哈哈，我就是個天才好吧！開，快打開。”
【叮恭喜宿主獲得：功法進階卡*1、補腎丹*10、100商城點和任意回答宿主1個問題的機會哦！】
江辰連忙站起:
“係統係統，我怎麼變回以前人類的樣子？”
【是否消耗：問題回答*1】
“是”
【叮，成功消耗物品，回答如下:隻需突破至練氣期一層升級本係統，並找到宿主原本的身體進行融合便可恢複。】
“係統，先升級功法。”
【叮，功法升級成功，初級吐納法進階為中級吐納法，功法新增技能：禦物術、海納百川。】
江辰連忙查看起兩個技能的詳情。
【禦物術：可用自身靈氣操控任意物體（物體質量越大靈氣消耗越多）
海納百川：開啟後可消耗商城點進行修煉增加五倍吸收靈氣速度（一小時一點超過一分鍾也按一小時算）】
江辰夢寐以求的禦物術沒想到這麼快就來了
“係統開啟海納百川，我現在就要修到練氣！”
時光過隙，隨著江辰的修煉，一眨眼3天就過去了，中級吐納法再加上海納百川，江辰的修為突飛猛進來到了練氣1層，他餓了就吃補腎丹渴了就喝喝小水坑裏的水終於是衝到了練氣！
【叮，恭喜宿主突破至練氣一層，獲得練氣大禮包一份和係統升級卡一張！請問是否打開?】
江辰毫不猶豫的打開了禮包
【叮恭喜宿主獲得：武器升級卡*1、功法升級卡*1、龍紋戒指*1、靈氣果*10！】
江辰好奇係統為什麼會平白無故給個戒指，他連忙點開驗證自己的猜想。
【龍紋戒指：使用燭龍護心麟打造，內有長寬高各100米儲物空間。
靈氣果：可以迅速補滿體內靈氣（一顆一天內無需進食）】
“可以可以，這一次給的道具都特別有用”
【我哪次給的沒用（︶^︶）】
“對對對，係統臭寶真給力，快升級吧！”
【係統開始升級進度1/100預計升級時間一小時！】
江辰正好趁著係統升級的這段時間往家裏走。
此時的江家一家人都在江辰房間，這房間醫療設施一應俱全，江辰身體旁中間還有一名穿著白大褂的醫生。
王瑤死死的握著江辰的手：“醫生，我兒子現在怎麼樣了，能好起來嗎？”
“王太太，您兒子現在處於癱瘓，能不能醒來全憑運氣，有可能明天就醒來，也有可能10年，甚至醒不來都有可能！總之這段時間多帶他出去曬曬太陽多和他聊聊天吧。”
江家大少爺江薑和二少爺江許帶著醫生去了隔壁書房
“醫生，盡全力救我弟弟，我和他二哥會投資你們醫院的！”
“我認識一名神醫，你們請他來看看吧，一會我把聯係方式寫給你，你說是我給的聯係方式就行。”