“嘿！”“啪！”“嘭！”
“嘿害嗨！”“啪嘭嘭！”
新一任教練老李帶著全身靶具，正在輔導高晉的立體式拳腿進攻。
在進入簽約組之後，拳手也算是接觸到了搏擊的核心技術，進入了一個嶄新的領域，在此之前的一切訓練都等於是打基礎，現在則是開始進行技術手段的打磨，開始定型打法風格和打造自身的‘武器’。
移動靶的訓練可以達到提高手眼以及步伐移動的協調配合能力，也能夠提高進攻的準確性，與打沙袋完全不同，這種訓練更加講究協調性，靈活性和反應能力。
“你要永遠記住，一定要收緊你的下巴，特別是在進攻的時候，胸部再鬆弛一點。。。。對對對，掃腿的時候要帶著從上往下砍的勁道，這樣會讓你的掃腿更加具有殺傷力！”
“是的，明白！”
李教練一邊輔助高晉同學訓練，一邊提出注意事項和糾正他的發力方式。
每天訓練的時候，高晉的話總是很少，他渾身上下都沐浴在汗水之中，眼神堅定而專注。
這些教練各個都有著自己的心得體會，每個人訓練手法都不盡相同，像張繼教練，他更加擅長為拳手打下堅實的基礎，而恰好李教練更加傾向於戰鬥風格的挖掘和定型。
現在的高晉同學在李教練麵前，就好像是一張素描紙一般，可以讓他隨心所欲的施加墨水。
在高晉同學的戰鬥風格上，李教練與張教練持相同觀點，都認為高晉屬於力量型拳手，畢竟就高晉那16歲1米9，126公斤的體格，加上那誇張的原始力量，不走力量型難道去玩技術流？
當然，他認為高晉現在更加應該完善和雕琢的地方就是反應能力以及速度，這樣可以做一個速度快，力量大的天才型拳手，高晉有這個條件，他本就有著一般重量級所沒有的協調能力和反應以及速度，這方麵隻需要多加雕琢，他一定可以成為一台完美的殺人機器。
為此，他還特地給高晉增加了兩個訓練項目。
第一項:抽打訓練。
用兩根特製的泡沫棍子抽打拳手，拳手可以躲閃，也可以格擋，這種方法覆蓋麵廣，速度快，在國外有很多拳擊手也喜歡用這種方式訓練。
有些人可能認為這樣也可以做的抗擊打訓練的效果。
當然，這種訓練能讓拳手更加專注，不容易受到小疼痛感的幹擾，保持心態穩定，當然，必須要注意泡沫棍的柔軟度和重量，否則分量過大的話容易感冒被揍成腦震蕩甚至直接癱瘓！
第二項:動態小球。
帶著一個掛著小球的帽子，用拳麵反複快速的擊打小球，小球的彈性會讓它從各種不同的角度彈射回來，方向基本無法掌控，相信很多人都看過拳手做這項訓練，其實這玩意看著簡單，真要是做起來，一般人都很難打中小球。
可以很好的鍛煉反應能力和動態視力，有興趣的朋友可以嚐試一下，不過個人建議下手輕點，不然你可能會自己把自己揍一頓。
當然，一些常規的訓練項目也做了小小的變動。
比如踢靶訓練，每次踢擊十五分鍾，中途不允許停歇，可以強化踢擊力量，持久性以及柔韌性。