經過上午的綜合性訓練，中午的短暫休息，下午的熱身和常規訓練，站立教練員吹維克·米勒響了哨子，將大夥聚集到了一起。
維克·米勒，綽號“中尉”，今年三十六歲，踩著一雙軍靴，穿著迷彩背心，迷彩作訓褲，頭戴奔尼帽，據說他確實是軍營走出來的，也打過幾年踢拳比賽，拿到過不小的榮譽，是一位實實在在的鐵血漢子，執教嚴厲冷酷。
“夥計們，現在開始進行站立輪換實戰，每回合三分鍾，局間休息一分鍾，允許使用拳，腿，肘，膝，四中任意部位的打擊，但過程中不允許涉及摔跤或者地麵技術，都聽明白了？”
“是的先生！”
“很好，那就各自挑選對手吧，注意保護好自己！”
“是的先生！”
維克一聲令下，現場就發生了讓人啼笑皆非的一幕。
“嗨！高，選我吧！”
“選我，相信我，他不行的！”
“滾開混球，難道你不知道什麼叫女士優先嗎？”
“不不不，我曾經被高摔過，狠狠的摔過！我比較熟悉他，應該讓我先來！”
好家夥，無論男女，無論級別，立馬就吵成了一團，都想要率先獲得與高晉對練的機會！
至於為啥這幫家夥要爭先恐後的搶著挨揍？
還不是因為陪練水平決定自身水平，如果你想要在技術上獲得進步，那麼就不能害怕挨揍，你必須要找到最強大的“磨刀石”來給自己“喂招”，這樣才能讓自己變得更加鋒利！
站立世界冠軍啊，一輩子能碰到幾回？如此千載難逢的機會就在眼前，即便挨頓毒打那也是超值，更何況還有頭盔保護，他總不能隔著頭盔給我幹拉閘了吧？
高晉瞅著這幫家夥一雙雙熱切無比的眼睛，心裏有些唏噓。
這種交替式實戰對練絕對算是他最喜歡的訓練方式之一，因為這樣能夠遇到各種各樣的對手，可能會碰上多種完全不同流派的情況，對自己的幫助絕對是不小的，不過這麼多人，這先後順序還是有點選擇困難的。
最終，高晉的目光投向老熟人尼古拉。
“嗨，尼古拉，就從你先來怎麼樣？”
尼古拉得意洋洋道：“哈哈，瞧瞧吧，看來你們得先等等了，高可是我的好朋友！”
“噓……”
其餘拳手紛紛發出噓聲。
說是交替實戰，不過大家並未直接開始捉對廝殺，而是各個圍坐在籠邊開始觀摩學習，一個個的眼睛瞪的跟銅鈴似的。
米勒教練也不製止催促，反而還親自進入籠中擔任臨時裁判，他很樂意見到這樣的場麵。
“準備！”
“開始！”
MMA佩戴的是超薄的分指拳套，哪怕是單純的踢拳對練，過程也於真正的踢拳或者拳擊完全不同，雙方湊近貼身對攻的場景更加罕見，攻防的節奏更加緊湊，距離也會拉的更遠，擊倒的場麵隨時可能會發生。
高晉采取了嶄新的抱架，左前右後，重心居中，頭部，脖頸，肩膀，手臂，腳底，渾身上下的每一處部位都在進行小幅度的“律動”，就像一條正處於戒備狀態的毒蛇，你完全無法猜到他下一秒會向哪個方向彈射，使用出何種技法。