一份雞胸肉，一份西藍花，一根香蕉，半杯草莓，一杯低脂牛奶，一杯純淨水，一勺堅果，一勺魚油，一片維生素……
皮特親自為高晉配比好了晚餐，開口隨意聊天。
“今天晚上我會跟幾位教練員商討製定新的訓練計劃，重新調整你的訓練計劃，重點是突出你的爆發力，柔韌性以及身體反應，眾所周知，我帶出了一位世界冠軍，她是現如今當紅的蠅量級世界冠軍，“刀鋒女孩”奧利維婭·艾瑪，相信我，我有著自己獨特的訓練方法，更加講究趣味性以及實用性。”
高晉疑惑道：“趣味性？”
皮特點點頭：“是的，比如說劃船，潛水，嗯，還有很多……”
頓了頓，他繼續道：“對了，在過來之前我向布裏維斯先生詢問過你的身體數據，然後特意定做了幾件負重沙袋以及背心，重量很適合你是，相信我，它會給你帶來幫助。”
瞧瞧，該準備的東西人家早就準備好了，什麼叫專業？這個就叫專業！
高晉謝道：“謝謝你皮特！”
皮特道：“不要客氣，東西都在我的車裏，吃完飯我們一起去拿，另外，請你務必記住，拿取的時候一定不要亂動，必須從最上麵開始，按照我碼放好的順序依次進行，我想你應該能夠記住吧？順序非常重要！特別重要！”
“……”
團隊陣容已經基本配置齊全，高晉的訓練計劃第二天便做出了重大調整，變得具有針對性。
周一，周五：拳擊，站立，體能，力量。
周二，周四，周六：防摔，地麵，反應。
周三，周日：耐力，柔韌，綜合實戰。
柔術教練布裏維斯負責高晉下位防守，地麵砸拳。
拳擊教練托馬斯負責步伐，側閃，直線拳法。
摔跤教練道格拉斯負責角力，防摔，以及摔法技術。
體能師皮特負責體能，功能性，柔韌性，反應。
時間安排：每周訓練七天無休息日，日常作訓為早晨，下午，晚上各訓練兩個小時，合計六個小時。
飲食方麵：每天進食五到六次，少食多餐。
時間如同白駒過隙，轉眼間便到了十一月份，冬季的腳步正在飛速逼近，營地也逐漸褪去綠色，更添幾分蕭瑟，不過小鎮的氣候還不算寒冷，溫度始終保持在四到十三度之間。
高晉的技術突飛猛進，進一步得到強化，體魄也變的更加強大，期間還有兩件事情令他頗感欣慰。
第一件：營地的夥伴尼古拉自由戰一回合終結對手，強勢獲勝。
尼古拉的獲勝不僅為淘金訓練營掙得榮譽，也給自己贏得了更好的機會，據說已經開始重新擬定合同，保證再勝三場將考慮安排超級大戰！
第二件：愷霆威拳館劉成成功通過終極訓練營試訓，已經正式簽約UFC。