過完年，打算給自己一點空間，改變一下在去外地做事情，想好了改變自己的第一步，那就是先讓自己已經玩廢掉的身體恢複一下生機，計劃用一個月鍛煉身體，每天早上八點起來吃東西鍛煉到十二點休息兩個小時，下午兩點吃完東西後鍛煉到下午六點，回來看書看到晚上九點，這種計劃想了一下真好，開始鍛煉第一天早上鬧鍾響了一聲，我沒醒懶懶的，第二聲鬧鍾響了，自己的意識在強迫自己起床，身體帶著難受和懶惰起床啦，起來後，慢悠悠的去洗漱，洗完漱有點清醒了，內心鼓勵自己一定行的，鼓勵完後做早餐，拿個盆接水，燒水準備煮麵條吃，水在火爐上慢慢的燒著，我想抽煙了，拿出香煙，正準備點上，內心又想著改變，在做了一會兒思想鬥爭之後，把香煙從中間撇成兩半扔到了垃圾桶，又把手中的一盒香煙連同扔進垃圾桶，過了一會兒水開了開始煮麵，麵煮好了，炸了兩個荷包蛋，在麵條裏放點辣椒，小蔥，鹽，醬油，醋，再把煮麵的水當成湯倒進麵條裏，弄了一點生豬油在麵條裏，攪拌均勻，剝了幾顆生大蒜，開始狼吞虎咽的吃了起來，吃完就開始鍛煉，從家開始出發跑步，目的地是一座山，距離六公裏左右，跑到山腳下時很累，在山附近找了一個地方坐了一下，休息好了慢慢的朝著山巔步行，步行了一會兒又跑步，然後攀爬，爬到了半山腰頂不住了，頭暈，心髒加速的厲害，有點心髒要缺血的樣子，和在網吧要猝暈時感覺一樣，決定停下來平複一下心髒，在半山腰找了一個草地躺了下去，汗水濕透了全身，今天天氣多雲，屬於陰天，要下雨的樣子，但是沒下雨，大口大口的呼吸著新鮮的空氣，心髒開始平複平靜了下來，心髒開始正常的跳動了，慢慢的睡了過去，睡了一會兒發現身上癢癢的，有螞蟻爬到了我衣服裏麵，起身抖了抖身體，用手把螞蟻從衣服裏麵揪出來，身體被螞蟻爬到過的地方有點癢，用手摳了摳，扣完舒服了，就趴下做俯臥撐，做完了，看著旁邊的鬆樹跳上去用雙手吊在鬆樹上麵，開始做引體向上，哎呀我滴媽，哎呀，才做了兩個引體向上我就做不了啦，想重新嚐試一下，也隻是做了一個，就在也引體不上去了，放開雙手自然性掉下來，掉下來蹲在樹旁，心裏想，我身體變得這麼廢物了，還好自己及時改變，要不然在過幾年生個大病就死了，鍛煉雖然艱難，那也隻是我自己廢物吧，自己控製不了誘惑，我想要是以前時代的人，麵對我們這個時代的人，打架的話，一拳就能把像我這樣的人給打死了吧，想著想著自己就笑了起來，有點餓了，欣賞了一會兒自然風景，收拾好心情，吹著小曲兒，下山了，下山途中看見一條蛇，很小的一條，擋在了我前麵不遠處，對著我伸出舌頭吐著它的蛇信子，我停了下來，愣了一下，然後想等這條蛇離開了我再走，過了一會兒，蛇離開了，我繼續下山，途中聽著山間的鳥鳴聲，呼吸著山上的新鮮空氣，感受著自然的力量，下完山到馬路上，心情大好，找個地方隨便吃點東西回家了，躺在家裏用手機搜索書籍，找了一下書籍，找了一本心理學，看了一會兒，無聊了，看著手機裏的遊戲，準備打遊戲，又想著要改變強忍著沒打，過了一會兒想抽煙，看著垃圾桶自己丟進去的香煙，仿佛在告訴我來啊，想我就來啊，抽一根沒事的就抽一根，哎呀心裏很焦慮，真的很想抽，反複在折磨我自己，我就想要不少抽吧，慢慢戒吧這樣一下戒掉真的很難受，就去垃圾桶把香煙翻出來，給自己點燃一根香煙，吸了一口，腦袋的眩暈感，刺激感又上來了，滿足了心裏的需求，抽完又睡了一會兒，起來發現有點晚了，加上今天太累了今天不想鍛煉了，爸爸也回來了，爸爸做完飯一起吃飯，吃完飯睡了，晚上睡覺睡著時因為運動量過大腿抽筋了，半夜時抽筋給我抽醒過來，中途連續抽了好幾次，第二天鬧鍾響了，我想起來鍛煉，身體一動，哎呀好疼，疼疼疼疼疼，全身疼，腰酸背痛，但還是堅持起來了，起來洗漱時走路都費勁，也沒心情自己弄東西吃了，打算出門去館子吃早飯吧，慢慢的在路上走著，今天天氣小雨，天上很陰沉，我到了米粉店，點了一碗大排米粉，吃完米粉，開始動身，目標是去昨天的山上，今天比昨天花了兩倍多的時間走到了山腳下，因為沒跑步，身體酸疼，跑不了，走過來的，慢慢的爬山，因為下小雨，山上濕滑，我摔了一跤，身上就更疼了，坐在地上遲遲起不來，剛才來的路上雨水淋潤了身體，現在雨水慢慢的打濕了身體，我用手拉著附近長的比較高的草強行站起來，站起來後感覺好累啊，大口大口的呼吸著空氣，不過由於空氣太新鮮了，我呼吸完心裏感覺很舒暢，這個時候由於下雨猶豫要不要回家，看這樣子怕下大雨，在看看身體狼狽的模樣，想著反正已經濕了，況且雖然下雨，但此刻我的心髒像是被洗禮一樣，感覺很舒服，就想多享受一下心曠神怡的狀態，最終還是選擇繼續攀爬，攀爬到了昨天的地方，哎呀我感覺好累，哎呀，這時候突然雨開始下大了起來，我滴媽，我的天，這該怎麼辦，真該死，雨還是下大了，過了一小會兒大水順著我來的路形成一條小河狀的水流往下流，我盯著水渠發呆，沒有想什麼，隻是單純看著雨水過路，我的眼睛身體一直被雨水劈裏啪啦，劈裏啪啦的洗禮，用手擋著眼睛，不讓雨水模糊我的視線，突然！電閃雷鳴，我的天，嚇我一大跳，幹，草，用另外一隻手撫摸著自己的胸口，看向這天空，突然天空這時候閃電又劃破了天際，過了一會兒雷鳴聲傳來，內心砰砰砰的狂跳，雖然這次沒有措不及防，直視並且麵對這種景象，但內心的震撼是巨大的，我放下遮擋在眼睛和胸口的手，張開雙手，閉著眼睛，站在草地上，盡情的享受著自然的洗禮，去感受這暴風雨的肆虐，讓身體去感受狂風暴雨般的刺激，事實來說的確很刺激，站在大雨中好一會兒，我突然冒出一個想法，我現在站在山林裏麵，會不會給閃電一雷劈死，突然睜開眼睛，放下雙手，坦然想著死就死吧，人各有命，此刻的命老天要就拿去吧！釋然了，我在草地上躺了下去，任由大雨洗刷。