“這個，陳董可以放心，你隻要不是一天內就來七八次，並且及時補充蛋白質以及其他維生素，就不會有太大的問題。
相反，按照陳董這個情況，建議每一天都來那麼一次兩次，不然你的身體可能覺得你不需要這個功能，就退化掉了。”
醫生給出了一個非常合理的建議。
“阿這，行，我知道了，謝謝。”
陳俊愷感謝了一波這個醫生，再要了一份補充各種營養必備的食療菜譜以及一個健身方案，就離開了。
本來就是這個醫院的大老板，陳俊愷過來看病，自然是不需要掏錢的。
得到了這麼一份食療菜譜，陳俊愷就把這個食療菜譜發給了自己的生活秘書，讓她每天都為自己準備好。
“這一波有了這個bug一樣的能力，我終於可以放飛自我了。
本來以為重生後，除了身體變強了一點，就沒有什麼了。
沒想到得了一個新冠，再打兩次疫苗，自己竟然還可以變得更強。
爽歪歪，以前還覺得自己精力不夠，不能駕馭這麼多妹子。
就不敢繼續招惹了，但是現在這麼一個情況嘛，嘿嘿嘿。”
陳俊愷小聲地喃喃自語，走在冰冷的公園裏麵，臉上的笑意一直沒有散去。
他從小到大的夢想，除了建立一個強大無比的世家之外，就是要給全天下美女一個家。
想法是有想法，但是陳俊愷還是覺得，這家裏麵的女人已經夠多了。
即便以後自己再去招惹別的女人，也絕對不會再帶回家裏麵了。
外麵的野花，就留在外麵好了。
偶爾嚐嚐鮮，增加一下自己名單就好。
傻開心之後，陳俊愷回到了別墅裏麵。
這次的午餐，是生活秘書特別準備的，剛剛那醫生建議道科學膳食。
這一頓午餐中，主要構成為：
大麥飯、水煮牛肉、雞蛋羹、韭菜、菠菜、南瓜。
按照醫生的建議，想要保持某個方麵的能力，建議就是要多吃牛肉、雞蛋、韭菜。
而豬肉和雞肉，那是盡量不要碰。
現在的豬肉，不比很久以前的華夏土豬，都是從國外進口的白條豬。
這些個豬都是經過各種轉基因加激素，吃著各種雜七雜八飼料快速張大的，半年不到就可以出欄。
這些個雞也差不多，都是飼料雞。
這些東西吃起來，味道上不怎麼樣，而且這裏麵還沒有太多身體所需要的一些微量元素。
反而是這肉裏麵的各種激素，會損害人體的免疫力係統以及這某個地方的能力。
還有著精製的水稻白米飯，相比於這大麥飯，糙米飯，小麥飯，可能會好吃點，但是絕對不是什麼有利身體健康的東西。
因為這裏麵，滿滿的都是科技狠活。
第一個就是這雜交水稻的本身，你不會知道這雜交水稻中，雜交出來表現得是什麼樣的基因。
第二個就是，這水稻米被精製之後，外麵那有著一定營養的外殼就被弄掉了。
一頓營養午餐過後，陳俊愷又是活力滿滿。