二狗把大家召集在一起，先要摸摸底，於是演武場上大家熱火朝天的開始操練了起來。由於怕教官看扁了自己，每個人都是前所未有的鬥誌昂揚，把自己最好的一麵都發揮了出來。負重20公斤25分鍾之內跑完5公裏就合格的項目被他們整體跑進了負重50公斤15分鍾結束，單杠引體向上200個就合格人人都做到了300個以上，400米障礙要求一分45秒完成集體達到了一分鍾20秒，投擲手榴彈500次每次都在50米以上被大家集體達到了70米以上，一分鍾杠鈴70斤臥推100次的標準懟到了每分鍾臥推100公斤120下，就這些基礎素養如果放在五大戰區都是嘎嘎頂尖的存在了，體能已經翻倍的超越了正常戰士，看著站的筆直的天狼隊員們二狗目中流露除了少許的讚許神色，但是很快就被嚴肅給掩飾了“這就是你們的最好狀態？就這實力也想勇冠三軍？你們是菜鳥嗎？”二狗一臉嚴肅的大聲嗬斥，“現在我讓你們看看什麼才叫兵王！如果你們能達到這樣在跟我說話吧！”說著二狗撿起了地上碩大的兩個背包開始大步流星的奔跑開來，就像油門踩到底的越野車，5公裏在他的腳下迅速地縮短這距離，大家瞠目結舌，這還是人嗎？簡直是人形機器！每一步都充滿力量每一次都像是要把終點踩在腳下。10分鍾二狗就結束了負重5公裏的項目，緊接著是引體向上，二狗的身體好像擺脫了地心引力一樣不急不緩的足足拉了500個，400米的障礙跑更是如履平地，遇到鐵絲網匍匐前進的時候簡直比蛇爬行的速度還要快，一分鍾跑完了全程。到了臥推登上，更是把最大的杠鈴片不要命的往兩邊裝上，最後加到了200公斤，二狗躺在凳子上拿起了杠鈴，放下，舉起，放下，舉起、、、、、、越來越快，在一分鍾的時候做完了150下，把杠鈴放在了杠鈴架上，二狗坐了起來，臉不紅心不跳氣不喘。大家已經不能用吃驚來形容了，因為他們從來沒有看見過這成績，關鍵是連聽說都沒有聽說過，更不會去想到人類的極限能夠做到這裏。這實在是顛覆了所有人的三觀，你可知道能做到他們的程度已經是萬裏無一了，現在跟教官一比簡直是被吊打，不單是吊打，還得上趕著喊爸爸那種。大家眼神裏都是小星星。望著大家二狗開始娓娓道來“我們的一切行動都來自於力氣。所有的動作都要用力，而力的產生消耗的就是氣。你一直憋著氣做一個動作最後就會因為氣的耗盡而力不從心。你們所有的成就來自於肌肉的記憶，是一次次的突破極限積累下來的。是你們的體能異於常人。但是要想成為真正的兵王，這還是遠遠不夠的。”，二狗的話，從肯定到後來的認同又到疑惑，他們讚同二狗的理論，但是又很疑惑怎麼訓練氣。接下來二狗給出了答案“我現在要傳授給你們一門技巧----呼吸的技巧，你們要時時練，吃飯要練，睡覺要練，甚至大小便的時候都要練，讓你的每一次呼吸都開始變得與眾不同，把你們的氣養大，養精，養純，就像大海一樣奔騰不息，那時候你就可以輕鬆做到我剛才所做的一切，而且這還是基礎，你們還可以做到更好。下麵聽我慢慢講”
夜風中二狗認真的講解著，天狼隊的每一個都在認真聽著，遇到不明白的地方二狗詳細的給解釋，講得賣力，聽得也用心。狼頭不愧是能成為首領的存在，在二狗的悉心教誨下很快的掌握了。其實二狗剛才給他們表演的時候還保留了，不然成績還會更高，主要是二狗要是極限去做的結果，就是這幫人即使學會了呼吸之法也無法做到，怕他們泄氣。二狗教他們的呼吸之法還是查爺爺傳授給他的，這麼多年以來二狗早就明白，那是一門至高無上的吐納術，是修煉各種高級功法的基礎，根正才能苗紅，那是修煉的底子。多了不敢說，一年之內這批人要是訓練刻苦的話體能會翻倍，到時候大比第一也不在話下。