諾源有些失落的說道“對不起，師傅讓你失望了”，同時內心無比懊悔自己為什麼不能在堅持堅持。
“不用說對不起，你做的很棒，兩小時本來就是說著玩的，我隻是想看看你能堅持到什麼程度而已，習武最重要的是毅力，原本我想著你堅持半小時就算你過關了，沒想到你居然堅持了一個小時，要知道常人半小時就是極限，這恰恰說明你是個練武的好材料。”
“真的嗎，師傅”諾源有些開心，自己居然是個練武天才，可諾源不知道的是，要不是昨晚他比照秘籍動作練了一晚上，今天半小時恐怕就是他的極限，那本秘籍可以讓人更好的掌控身體的每一個關節，提高自身的爆發力和耐力。
“嗯，會做飯嗎，待會起來把早餐做了去。”
“好。”
諾源坐在地上緩了一會，顫顫巍巍的站起來，朝廚房走去，在廚房內環顧一周諾源發現廚房內隻有一些大米麵粉之類的東西，還有一些蔬菜。
沒過一會諾源從廚房裏端出兩碗粥，師徒兩人吃完飯後，來到一處木樁前。
“來使出全力打一拳我看看。”
諾源聽話的一拳打上去，疼痛感瞬間傳遞到拳頭上，諾源揉揉自己的拳頭，自己距離師傅的距離還是很遠啊，那天可是見師傅活生生將木樁打裂。
“你的拳頭上的力量太過分散，而且發力方式不對，拳頭的發力要以腰為核心，腿也也是，將力量集中在一點爆發”說完井田真一拳在打木樁上，緊接著一腿將木樁踢斷。
給一旁的諾源給看呆了，這是人類能擁有的力量嗎，這根木樁可是跟自己的大腿一樣粗，他都懷疑要是師傅全力出手，會不會一拳就能讓自己升天。
“接下來每天上午你就在這裏練習，直到能將學會將力量集中在一點爆發出來。”
來到一棵新的木樁前，諾源開始了他的修煉，盡管每一拳打在木樁上都十分的痛苦，卻依舊咬著牙擊打著木樁，手上的鮮血順著拳頭滴落，染紅了下麵的土壤。
時間來到中午井田真拿著一罐藥粉遞給諾源道“自己敷上藥別讓傷口發炎，弄完過來吃飯”轉身自顧自的吃起飯。
接過藥瓶的諾源打開後，將粉末散在傷口上，火辣的疼痛感讓諾源倒吸一口涼氣，然後拿起紗布把手纏上，來老飯桌上吃飯，午飯及其簡單一碗白米飯加一盤青菜，不過諾源沒有挑食拿起筷子，手指活動帶來的疼痛差點讓他把筷子掉早地上。
井田真笑著說道“我說過這種日子會很苦，現在後悔還來得及。”
“我絕對不會後悔”諾源忍著疼大口扒拉完了這頓飯。
師徒兩人午休了一會，時間來到下午，井田真帶諾源來到了後院，這裏有著各種健身器材。
“看見那些負重裝備了嗎，以後鍛煉的時候就穿上它。\"井田真指著一旁桌子上的東西。
來到桌前諾源鼓搗了一會，將這些東西成功的穿到身上，這些東西足足有三四十斤重，讓諾源整個人都開始有點行動緩慢了。