跟著詹辛練了一段時間之後，她們才意識到，之前易昉對她們還不算嚴格。
那段訓練和現在的比起來，隻是熱身的程度。
池穗已經很久沒有感受過什麼叫做肌肉酸痛了，最近她仿佛回到了剛開始訓練的日子，每天身體的酸痛都給人帶來無比的痛苦。
早上她連打太極的力氣都沒，光是抬手都痛得要命。
她放棄了。
不得不放棄。
因為人的精力和體力都是有限的，太極雖好，但她必須得用來做真正應該做的事情——保存體力，多吃早飯。
奚問春也不去了，盡管內心很掙紮，因為都跟奶奶們約好了，可她實在是起不來啊！
好在半個月下來，她們都逐漸習慣了詹辛的訓練強度。
有時候不僅得感歎，人的承受能力和適應能力果然是無限的，隻要是有規律的、循序漸進的，不是突然給身體來下刺激，身體總能適應下來。
奚問春問池穗：“要不要恢複晨練？”
“好啊。”池穗點頭，“但不打太極了吧，跑步或者練拳擊都可以。”
“……看看詹老師把人搞成什麼樣子了。”竟然池穗都開始主動要求練更累的項目了。奚問春本來也想早上多練練，於是點頭，打算跟上池穗的訓練強度。
顧桃舉手：“我也想加入。”
兩人詫異地瞪眼看著她：“你不睡懶覺了？”
“唔，想睡，誰不喜歡睡覺呢？但是再這樣下去，你們要把我甩下了，到時候你們不會找更厲害的人，組新的團隊了吧？”
最近太卷了，就連顧桃都有點擔憂自己會跟不上了。
“我不想跟你們分開啊。”顧桃委屈巴巴地說。
“噗，怎麼可能啊。”池穗有被她可愛到。她不是因為看她們進步了焦慮，是擔心跟她們分開。
“萬一呢。”
奚問春：“不會的。你之前那麼厲害，也沒把我們甩下自己去組新的團啊。”
俞葉也舉手：“那我也一起吧。”早起對她來說並不是難事，難的是一起床就訓練，但經過這些天的訓練之後，她覺得自己應該能適應下來。
而且她也有和顧桃同樣的焦慮，隊友不會把她甩了吧！
剩下薑今。
“迫於壓力，我好像也能隻能參加。”
奚問春：“沒事的，你不想參加也可以，尊重個人意願嘛。”
俞葉：“別聽奚總的，不參加可是會被淘汰的哦。”
“就算我一個吧，正好你們最近越吃越多，我一個人買早飯都快提不動了，正好一起買了回家。”
眾人：“……”參加就參加，說這個幹嘛。
於是又有了拍vlog的素材——早起晨跑。
因為地方比較偏，不在城市中心，所以跑步的場地是相當足夠的，風景又好，一路上沒什麼人，有的也是同樣晨跑的，一派向上的氣氛。
五個人一起跑步，配速不一定能匹配上，總有快的有慢的。
池穗和顧桃跑在最前麵，兩人還一邊聊著等下要吃什麼。
俞葉落在最後麵，倒不是她跑得最慢，而是一路上看到什麼貓貓狗狗，她就要停下來去招惹兩下。