丁想想拿著煉製好的丹藥，從房間出來的時候，丁爸爸已經回來了，因為時間倉促，所以隻買到了兩個木頭的浴桶，不過已經足夠用了。
一家人對於修煉的事，還是心有忐忑，就怕是做了一場夢。自古男人都有武俠夢，女人都有仙女夢。男人想當一代大俠，鋤強扶弱，女人都想青春不老，無關年紀。
丁想想讓丁爸爸把兩個大浴桶，都放在了浴室，這樣取水比較方便。好在農村宅基地都大，而且租房的這家人，為了方便，就把衛生間蓋的大，做的幹濕分離的格局，因為還想把洗衣機也放在這裏，所以這個麵積隻大不小。
丁想想讓大家先討論好誰先來泡藥浴，丁爸爸想第一個，最後被爺爺奶奶兩個人聯手鎮壓了，最後誰也不服誰，丁想想最後就讓男的先來，這樣也能互相照顧。
兩個大浴桶被清洗幹淨，放滿熱水，丁想想放出一絲神火，把桶裏的水燒開，趁人不注意，各加入一滴靈泉，等水溫適合的時候，讓丁爸爸和丁爺爺兩個人穿著睡衣進入了浴桶。
兩個人都準備好了，丁想想在煉製丹藥的時候，考慮到家人的身體承受能力，選擇了上古的丹方煉製的，藥效更平和，而且藥效更足。在仔細檢查了兩個人的身體承受情況以後，丁想想取出了兩枚高級舒筋鍛體丹，放入了各自的浴桶裏，讓他們泡澡，而不是吃下去。
吃下去的藥效太強，泡澡的話，可以循序漸進的，再加上浴桶裏加了靈泉，在排除雜質的時候，靈氣會通過毛孔進入他們的身體裏，把藥效全部激發出來，並且會使藥性溫和，適合年齡大體弱的人。
丹藥拿出來的時候，隻有一絲絲淡淡的藥香，一放入浴桶裏，丹藥就瞬間融化開了，一桶的水眨眼間變的烏黑。
初始，兩個人一點感覺也沒有，等身體被熱水泡熱了，全身的毛孔張開，混合著靈泉的藥液順著毛孔開始進入身體，兩個人的表情才微微有變化，丁想想觀察了一下，應該還好。
浴桶裏的水，從烏黑，逐漸變的清澈，這個時候，丁想想放出自己的神火。兩個泡在浴桶裏的人，眼睜睜的看到麵前出現了一撮火苗飄在空中，浴室的溫度瞬間上升。兩個人身下的浴桶裏的水，開始迅速升溫。這還是丁想想努力控製的結果，讓神火的溫度到最低，就是這樣，隻是在空氣中，周圍就升溫了。在丁想想的眼裏，坐在浴桶裏的丁爺爺和丁爸爸兩個人，就像兩個被煮熟的蝦子，全身通紅。
但是被太陽真火用來升溫的效果是非常好的，太陽真火可以灼燒掉雜質，這樣的加成下，舒筋鍛體的丹的藥效被放大，兩個人在享受了一下身體裏的舒適以後，就被從毛孔裏拍出來的雜質熏到想吐，隻要一想他們的年紀，都能明白，這麼多年身體裏藏了多少不好的東西。等到兩個人毛孔裏不再有東西排出，丁想想就知道第一次的鍛體效果達到了。
兩個人的筋脈被好好的錘煉了一番，身體素質也有提高。再泡上兩次澡，最後服用一次洗髓丹，他們就能達到最低等級的修煉標準了。
兩個人泡澡用了近三個小時。從三點開始泡澡，現在快六點了。丁想想讓兩個人把身上洗幹淨，清理好衛生間，換好衣服，就離開了衛生間。