修煉到不同的層次，武學修為就上升到相應的等級。其中第一層金剛塑體相當於三流高手境界，第十層則相當於大宗師級上階的修為，而古懷青苦修四十年，至今也才剛剛進入第八層萬象歸虛之境，實在是一門高深而又極難練的頂級功法。
第一層金剛塑體，相當於其他門派的築基階段，十分重要，如果基礎打得牢，將來成就不可限量。
因此古懷青不吝將當年下山行道之時，方丈恩賜的唯一一顆少林大還丹喂給柳千青，並耗費自身真元為其打通十二正經中的幾條主要筋脈，助其吸收大還丹轉化的龐大能量。
如此一來柳千青獲益匪淺，雖然在吸收藥力的時候，觸動了楚王留下的鎖脈之術，好一番苦痛，但是終究讓他挺過過來了，不僅打下紮實的基礎，而且憑空多了十多年內力修為，實在是幸運非常。
古懷青端坐於柳千青背後，雙掌緊貼其背，運轉神功，全身黃光浮現，霧氣蒸騰，片刻之後，緩緩收功，黃光漸隱。
古懷青起身下床，對柳千青叮囑道：“如今你已經順利度過金剛塑體，但是時間尚短，你還需多多運轉，每天早、中、晚各修習一個時辰，不要間斷，七天之內就可以將第一層金剛塑體鞏固好，到時我再傳你第二層心法。”
柳千青立即根據古懷青開辟的運行路線，引導著那一絲真氣在筋脈中運行，隻覺得真氣運行到哪個地方，這個地方就產生一股熱熱的感覺，仿佛有一股熱氣流從這裏流過，感覺十分怪異而有趣。
於是柳千青一鼓作氣，又運行了八個周天，由於筋脈中怪異真氣作怪，使柳千青每運行一個周天，就痛入骨髓，全身冷汗淋漓，猶如大戰一場，但是隻要他堅持下來，每運行一個周天，筋脈中的真氣就增加一點，雖然數量十分有限，但畢竟還是有增長的，這樣就給了他無窮的勇氣和決心堅持下去。
柳千青相信，隻要堅持不懈，天長日久,自然能修得一身深厚的內力，到時不僅能夠消除身上的隱痛，更要找那趙揚老匹夫報仇雪恨。
隻是想到趙揚畢竟位居親王之尊，要想打擊他，不僅要講究方法技巧，更重要的是要有強大的勢力作為後盾，才能放開手腳，否則一旦失敗，後果不堪設想。
柳千青終於得到了高級功法的傳承，心裏十分高興，對著古懷青拜謝道：“小子承蒙古老厚愛，實在有愧於心，不如您老從此不要再操勞那些俗事，將賬房交給他人打理，隻在府中怡情養性可好？”
古懷青欣慰地笑道：“無妨，青兒一片孝心，老夫十分欣喜，但是我已經習慣了這種平靜的生活，無需另作安排，以後我每天晚上亥時到你房中，教授你兩個時辰，其他就隻能靠你自己勤學苦練了。”柳千青忙應聲答是。
從此以後，柳千青日夜苦學，從不懈怠，隻是修煉過程的艱辛實在超出了他的想象，每次練功在筋脈之中都猶如萬千鋼針在刺戳著皮肉筋骨，每當此時，他都隻能咬緊牙關，保持頭腦清醒，繼續運轉真氣，否則，一旦忍受不住痛苦而昏迷過去，真氣不受控製，在全身筋脈中亂串，情況將十分凶險，很有可能走火入魔。
有時候，實在痛得忍受不住，他就立即收功，在寒冬臘月裏，用冰雪所化的冷水衝洗身體，試圖用冷卻身體痛感神經的方法來減輕痛苦。
江湖的陰險給了柳千青刻骨銘心的痛苦，但是柳千青真正的江湖路才剛剛起步，未來的道路將更加凶險，更加難以捉摸。唯有努力修煉，不斷變強，才能應對一切困厄。
冬去春來，時光飛逝，又是一個春天到來了。
淳熙十二年（1185年）春節已過完，柳千青來到這個時空已經五年了。
一日之計在於晨，一年之計在於春，柳千青已經開始製定自己的第二個五年計劃了。
先總結一下自己第一個五年計劃完成的情況。書讀得不錯，在眾多名師的教導下，如今自己已經初步打好知識基礎，無論是經史子集、治國策論、詩詞歌賦，還是歌舞器樂、兵法戰陣、琴棋書畫，都已經有相當的造詣，成為一個不折不扣的全才了。
現代知識整理也完成得差不多了，有《科學博覽》叢書一套，共分二十冊，分別是《數學》（上、中、下三冊），《物理學》（上、中、下三冊），《化學》（上、中、下三冊），《經濟學》（一冊），《社會學》（一冊），《營銷學》（一冊），《法學》（一冊），《地理學》（一冊），《生物學》（一冊），《管理學》（一冊），《火器學》（一冊），《藝術》（舞蹈、歌曲、服飾三冊）。
其中的主要內容都已完成，隻剩下部分章節內容需要進一步補充完善，畢竟離開現代社會到南宋已經五年了，很多東西都已經遺忘，隻是隨著自己內力修為的提高，記憶力似乎也好了很多，以往許多忘記了的東西，又漸漸在腦中浮現，所以現在隻要一想起什麼知識，柳千青立即就記了下來，以防再次遺忘。