“好，常識已經給你們科普完了，接下來我會帶你們進行2層次傷害的訓練，也就是打出你們身體傷害的極致。”
“傑克出列，”
“教官我在。”傑克興致勃勃的回應道，剛才教官所說的超凡力量讓他熱血沸騰，恨不能馬上學會。
教官甲：“昨天你暈的太早了，有些環節你並沒有參加，所以今天就由你進行示範好了。”
教官隨即把他們帶到了校場，上麵掛滿了滿滿的500個沙袋，編號從一到500，這意味著第一天的有些死人是真的死了，不會再回來了。
教官甲：“現在，我說，你做，”
傑克一溜小跑來到了沙袋前站住，“教官，打沙袋太簡單了，沒有挑戰性。”
教官甲：“閉嘴。”
傑克惺惺的閉上嘴。
大多數人幸災樂禍，隻有10幾號人還不知道即將會發生什麼慘劇。
教官甲：“現在，用你全身的力氣打這個沙袋，”
傑克一聽發出啊的一聲，用力的打了出去，沙袋微不可察的動了一下。
傑克：“教官，這沙袋太硬了，我有些打不動，手太疼了。”
教官並沒有回應。
教官甲：“打沙袋的時候，不要叫，把你全身的力量，集中在你的拳頭上。”
傑克咬咬牙，“彭，”
沙袋晃動的幅度稍微變大了一點。
教官甲：“從腳開始發力，然後腰部帶動身體轉身，把拳頭送出去，手臂不要發力。”
傑克……“教官，我沒懂，你能再說一遍嗎。”
教官甲：“大衛出列。”
大衛應聲出來。
“你聽懂了嗎？”
大衛也錯過了一些重要項目，但是他猜到了一些東西，畢竟，現在地上大片的血跡還在呢，根本就沒有清理，他絲毫不敢馬虎。
大衛：“聽懂了，教官。”
“打。”
大衛腳趾蹬地，轉動身體，盡量控製著手臂不發力。然後把拳頭送了出去。
沙袋微微一動，傑克十分不服，經過了一晚上的營養液浸泡之後，他的體型真正的顯露出來，他有八塊腹肌，幾乎裹不住的胸肌，把袖子都幾乎撐爆的手臂，他的力量才是最大的。
總算是經過大衛的幾次教導，傑克掌握了這種出力的方式，沙袋晃動的距離明顯要比大衛更大，這下他開心了。
“一邊去。”教官看著他說道，他太笨了，教官明顯更喜歡新的示範教材大衛。
教官甲：“最關鍵的一步來了，用這種發力，在接觸到對手的一瞬間，你的手臂，跟你的全身肌肉進行協調，進行一次瞬間的發力，就會再次增加傷害的兩成，同時會增加一個穿透的效果，
穿透力是這次力量的4成，也就是說，總計增加了6成的力量，但是人身體力內部的防禦力就等於沒有，這4成造成的傷害幾乎跟拳頭發出的力量差不多。同時會有一個打斷動作的特殊效果。”