（最近發現不少讀者和朋友都陽了，在這裏提醒各位讀者們，一定注意好防護。
家裏盡量多備一點退燒藥或者連花清瘟膠囊之類的。
如果都沒有的話，備一些酒精可以進行物理降溫。
然後大家口罩一定要帶好，盡量多運動。
然後多吃一些富含蛋白質的東西，提高免疫力，比如說多吃肉。
重要的還是一定要時刻戴好口罩，然後身上盡量備一小瓶酒精或者消毒液。
以便你時刻進行消毒。
然後外出的時候，盡量多穿一點，首先注意保暖。
在家裏也要盡量保持通風和室溫。
洗澡的時候可以適當調高水溫，比你平常洗澡的溫度高一格就行了。
多洗一段時間，洗熱點，祛祛寒氣。
晚上睡覺的時候，哪怕多加幾層被，也不能凍到了。
還有如果退燒藥或者連花清瘟膠囊都沒有的話，感冒藥也行。
但感冒藥隻有一點點的退燒作用，一般都是針對低燒。
在沒有確定自己究竟是發燒還是感冒或者是感染了，盡量還是別用感冒藥和退燒藥。
真到萬不得已了，才按最低劑量吃一點。
而且陽了也不一定就是感染上了，盡量不要慌，發燒了之後先確認自己現在的體溫，再根據體溫去做出相應的應對措施。
然後家裏麵有那個自測抗原的，就測一下自己是陽性還是陰性。
如何沒有，隻能去醫院的話就做好防護。
回家之後，就把自己去醫院穿的什麼衣服啊，什麼口罩，手套之類的立刻清洗掉，然後換一身幹淨的。
或者出醫院後，先對自己身上噴點酒精消毒。
消毒液不要往衣服上噴啊，容易把衣服燒變色。
如果真的發燒了，首先多喝熱水，然後在飲食方麵清淡一點。
多備一些那種熱粥，稀飯之類的，比較燙的流食。
盡量在飲食的時候，不僅能讓自身發熱，也能夠在自己食欲不振的時候更好的吞咽。
如果能喝出汗的話其實是最好。
現在藥都不好買，家裏有備藥的就第一時間去檢測，然後根據檢測結果來服藥。
如果家裏沒有藥的話，就盡量采用物理降溫的方法。
總之發燒之後不要太慌，因為也有可能是天氣原因著涼了。
一定要確保自己是發燒還是得了什麼病之後，再根據相應症狀服藥，不要亂服啊。
畢竟已經有人因為亂服藥進醫院了。
酒精的物理降溫是各位在沒有藥物，又沒有辦法檢測自身是否怎麼了什麼病之後的一種簡單選項。
也不要以為用物理降溫就沒事了，一定要時刻監測自己的體溫，保證自身不會受涼。
酒精的物理降溫部位，太陽穴，脖子，腋下，手心手背，腳心腳背，包括大腿根部，貼近你們兩腿中間的地方。
這些都是酒精的物理降溫部位，如果不了解的可以百度一下，上麵有清晰的標出，我這裏隻是說個大概。
隻是一種建議，希望大家能在接下來的時間裏百病不生，剛陽就好。
我不希望在以後的章節裏麵看不見某位讀者了，那會讓我傷心的。
還有，少出門或許是避免感染的方式之一，但是也不是百分百安全。
大家如果有長時間宅在家裏，也可以時不時對家裏進行消毒。
一定要確保自己周圍的環境，溫暖，通風，幹淨。
然後就是能去醫院檢測，就去醫院檢測，如果醫院都陽了的話，那盡量還是在家自測吧。
藥物什麼的，網購也好，藥店也好，實在不行，鄰居家，親戚家，能借多少借多少。
哪怕你隻借到了幾粒，起碼也能對你的症狀進行緩解。
總之，願大家一切安好！我們以後還會這本書裏見很多麵呢。
禁止半路跳車，然後找不到人這種事發生。
請務必做好防護。）
“嗯……看來現實世界那邊的情況已經快進入爆發期了。希望接下來的日子裏還有時間吧。”
薑屍把他做的所有菜都端上了桌。
雖然已經預想到了接下來的情況會非常嚴峻，但是誰也沒想到會變成這樣。
隻能說，生死由命，富貴在天了。
誰也沒辦法保證自己一定不會得上，除非真的宅到了一天24小時都在家裏不出門，吃飯都是靠外賣送菜，然後自己消毒自己做。
那樣的話，某種意義上，他也是個神人。
家產一定很豐富。
“主人，什麼時候能吃飯？”
薑悠悠眼巴巴的看著桌子上的飯菜:好香啊，好想吃！
“等凝光來了就行了，應該也快了，現在已經6:45了。
應該在路上了。”
薑屍摸摸薑悠悠的頭，手感還挺好。