賽華佗作為一個老前輩在走之前又為其他迷茫的執劍人進行心靈開導來了。
之間所有執劍人都團團圍繞著賽華佗。就連霍無缺他們也是如此，因為最近沒有妖魔鬼怪出來作祟，所以他們是難得的輕鬆一回。
“人都到期了，我就開講了！”
賽華佗接下來講道:
人到中年，
默念這四句口訣，
讓你後半生順風順水，
第一句：大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
遇到讓你生氣的事情，不要急於發怒，
遇到讓你高興的事情，也不要過於狂喜，
這樣可以涵養我們的身心，
事情越急，行動就得越緩，
一旦被憤怒和狂喜蒙蔽了雙眼，
就很容易做出錯誤的判斷，
第二句：靡俗不交 ,惡黨不入，可以立身，
人到中年一定要明白，
道不同不相為謀的道理，
你強大了自然有人接近你，
你弱小了自然有人會疏遠你，
你是什麼樣的人，
就會吸引到什麼樣的人群，
說到底呀你的那個社交圈子，
完全取決於你自己。
第三句：小利不爭，小憤不發，可以合眾。
不要為了蠅頭小利斤斤計較，
也不要動不動就發脾氣，
這樣別人不願意跟你合作，
把錢和麵子看得淡一點，
多向別人學習，
時間久了一定能夠幹成大事。
第四句：見善必行，聞過必改，可以處德。
人到中年最重要的品質是德行的修養，
經常做一些善事，
常常反省自己，不論他人是非，
等你的心清靜下來了，
人生自然就會變得開闊了。
如果你能在六個月內專注做一件事，
不受打擾，並且能堅持每周學習40個小時，
你幾乎可以掌握任何一門學問。
你沒有聽錯，任何一門學問，
它就是世界上公認的
最有效的學習方法：西蒙學習法。
赫伯特西蒙曾56歲零基礎學習漢語書法，
僅用六個月成為國際漢語書法大師，
是首批入選中科院的外籍院士，
並在1978年獲得諾貝爾經濟學獎。
他說，這個方法隻要掌握，你將沉迷工作，
你的孩子掌握，他會沉迷學習。
對於一個智力正常的普通人來說，
隻要專注做一件事，
在六個月內完全可以掌握任何一門學問。
因為每門學問所包含的信息大約是5萬個，
一分鍾記一個信息快，
那麼十萬個大約需要1000個小時。
以每周學習40個小時計算，
掌握一門學問僅僅需要六個月。
西蒙學習法的核心，
就是在短時間內將全部精力，
持續不斷集中在一門學問上。
有效方法✖️積極目標✖️連續投入\u003d技能學習。
如果你對現狀不滿，
又想要通過學習尋求改變，
卻又苦於學習效率不高，
學習這個方法，相信你一定不會後悔。
不要在意別人怎麼看你，
也不要在意別人怎麼說你，
不要活在別人的嘴裏，
也不要活在別人的眼裏，
世上沒有不被評說的事，
也沒有不被議論的人。
無論你怎麼做，
都有人說三道四，
無論你做的再好，
總有人評頭論足，
人生在世，
總有人看不慣你，
也有你看不慣的人，
懂你的人不必解釋，
不懂你的人解釋也沒有用，
默默做好自己，問心無愧就好，
記住：
閑話終日有，
不聽自然無，
好聽的話別當真，
難聽的話別走心，
做好自己的事，
守住自己的心，
不要再意別人說的話，
因為他們有嘴，但不一定有腦子。
凡是沒本事的男人，
都有著四個特征，
第一就是懶，
懶是貧窮的根源，
一勤天下無難事，
一懶世間萬物休。
事敗皆因懶，
人廢皆因閑，
家敗皆因奢，
一懶毀所有，
隻有勤才能百弊除。
第二，自作聰明，
總以為自己很有能力，
卻總不願意吃苦，
吃別人所不能吃的苦，
忍別人所不能忍的氣，
做別人所不能做的事，
才能享受別人所不能享受的一切。
第三就是拖延，
總是嘴上說，
卻總是不付諸行動，
想說的話拖著不說，
久了自然心事重重；
想做的事拖著不做，
久了自然壓力重重；
當拖延成了習慣，
疲憊不堪就成了常態。
拖延，讓你拖沒了機會，拖廢了自己。