“今天上午開始，教你們太極拳！”丁嵐在練武場淡定地說，“太極拳？咱們都是年輕人幹嘛打那老年人的拳法！”耳淼表示極其地不理解，“對呀對呀，他說的對！”陸長興連連附和，丁嵐則是輕蔑一笑，“我給你們兩個機會，我不用仙術，光用本身的體術，也就是太極拳和你們兩個對打，來不！贏了我直接教你們仙術，輸了你們就乖乖地跟我學太極拳！”陸長興和耳淼相視一笑，陸長興當仁不讓第一個朝丁嵐跑去，耳淼則在一旁看著，隻見陸長興學著拳擊手的樣子報起了架，時不時試探性地上前，丁嵐一臉從容，不緊不慢地做了起勢，陸長興見眼前就是大好時機，立馬使出前直拳，卻被丁嵐一個躲身，搖身一拽，陸長興便踉踉蹌蹌跌倒在地，陸長興羞紅了臉，站起身拍了拍衣服上的灰塵，朝著丁嵐上去就是一腳，卻被丁嵐用雙手穩穩接住，然後又是重重一屁股摔在了地上，於此同時，耳淼不知何時悄悄來到了丁嵐身後，正要用小臂給他來一個鎖喉，卻被丁嵐絲滑地甩了出去，一屁股摔在了陸長興身上，陸長興疼的哇哇大叫:“哥們，咱倆這招聲東擊西用的可真是丟人啊！”師娘小鈴鐺看不下去了，上前將兩個人扶了起來，“你們嵐師父用的並不是太極的固定招式，可是他一舉一動都有太極的韻味，即使看起來一點力氣都沒出，但也會讓你們吃到不少苦頭，這就是太極的妙處！”小鈴鐺微笑著解釋:“太極，其實就是修煉仙術最基礎的功法，簡單來說，練太極並不是單純為了用來打架，而是為了修煉你們體內的氣……”
“氣？”陸長興眾人麵帶疑惑地看著小鈴鐺“氣，就是仙術的本源，其實往深層的講的話，就是仙術的能量展現，當你們學會調動體內各處的氣，你們就是入門級別的仙術修煉者了，當然現如今，很多修煉仙術的人包括已經修煉大成的人都缺少了這一步驟，他們大多數靠的是遺傳和天賦修煉，隻靠自己家族或者師門代代相傳的幾個功法修煉，這會成功地很快，但對於修煉者來說卻是還沒學會爬，就開始走了，隻有學會運用自己本身的氣與天地萬物相輔相成，所修煉到的仙術才是最純正無二的，所以想要讓自己的仙術修煉地最純淨，最完美，就一定要先學習太極拳，不光是運氣更是修心，在緩慢的太極動作中體會太極拳的奧妙，在安靜的修煉中體會萬物的氣息，把自己置身於天地之間，把內心投入到大自然，讓自己成為世界，而不是被世界左右!”聽完小鈴鐺的解釋，眾人開始理解了為什麼一定要學習太極拳，就這樣丁嵐，小鈴鐺，胡馬爺在前，七個人在後，開始認真學習起了太極拳:
起勢——左野馬分鬃——右野馬分鬃——左野馬分鬃——白鶴亮翅——左摟膝扭步——右摟膝拗步——左摟膝拗步——手揮琵琶——左側卷胘——右側卷胘——左側卷胘——右側卷胘——左攬雀尾——右攬雀尾——單鞭——雲手——單鞭——高探馬——右蹬腳——雙峰貫耳——轉身左蹬腳——左下勢獨立——右下勢獨立——右穿梭——左穿梭——海底針——閃通臂——轉身搬攔捶——如封似閉——收勢