娜塔莎給阿西達麗婭準備的早餐，一直都是比較豐富多彩的。
這個豐富多彩主要體現在顏色上。
阿西達麗婭懷疑她可能有藝術方麵的天賦或者偏好，每一個盤子裏的食物都顏色搭配的非常漂亮，不同顏色的盤子和不同顏色的食物也明顯是精心挑選過的。
事實上，這是貴族宴席上非常常見的一種擺盤技術，但阿西達麗婭沒有參與過宴會，所以她不知道。
而之所以娜塔莎的擺盤技術看上去這麼厲害，那是因為貴族的宴席上那些菜都是超大量的，比如一整隻烤豬或者是孔雀，在這種情況下，很難把擺盤擺的好看。
而阿西達麗婭偏好簡單的飲食，她又口味清淡，所以擺盤的作用就終於體現了出來。
簡單的烤麵包配上黃油和草莓果醬，配菜是新鮮的櫻桃和草莓，還有一杯加了草莓醬的熱牛奶，這些東西擺在漂亮的瓷盤裏，簡直賞心悅目的像一幅畫。
尤其是在對麵懷亞特的對比下，就顯得她的早餐特別好看。
懷亞特的餐盤上有三塊黑麵包和三塊白麵包，旁邊還放了一大碗燕麥粥。
燕麥粥是鹹口的，裏麵放了肉粒和一些豆子，看起來還不錯的樣子，但並不符合阿西達麗婭的口味。
她實在不太習慣燕麥粥的口感，畢竟她是喝慣了米粥的人，燕麥粥的味道和口感都遠遠比不上米粥。
懷亞特的胃口一如既往的大，他今天這個早餐甚至感覺量沒有以前那麼多。
布蘭登也在一旁跟著一起吃早飯，他的早餐比起懷亞特和阿西達麗婭，要來的更加簡單——隻有三塊燕麥麵包和一碗燕麥糊糊。
阿西達麗婭懷疑他那碗像糊糊一樣的燕麥粥，可能是煮懷亞特那碗的時候剩下的沒有多少東西的殘渣加水之後重新煮的。
不過布蘭登的表情看上去非常滿足，好像在吃什麼山珍海味一樣。
阿西達麗婭看了看自己麵前“精致”的早餐，撇撇嘴，果然不管在哪裏，糧食永遠都是最重要的資源啊。
就她的設想，即便這個世界的環境很糟糕，但每一餐都至少有足夠量的肉蛋奶和蔬菜吧？如果還能有水果吃就更加好了。
懷亞特他們是騎士，那麼在營養上就需要更加優質的蛋白，反正就是最好多吃肉啦～
還有管飽的主食也必須多多的，她個人果然還是喜歡米飯和麵食，主要是這個時代的麵包口感真的很粗糙。
雖然說白麵包香甜柔軟，但那隻是基於黑麵包的口感來說。
而且白麵包也並不是指它是純白色的，它外表就是正常的麵包的那種焦黃色，隻不過麵包的內裏顏色比較淡，然後材料用的是不摻雜任何其他穀物的純小麥麵包。
阿西達麗婭覺得白麵包的口感就跟現代普通的吐司麵包差不多，隻不過口感要更加粗糙一點點，它的味道其實也並沒有那麼香甜，因為這個時代的做法似乎往裏麵加了很多鹽，導致它吃起來有點微微發鹹。
當然，這種麵包跟又幹又硬的黑麵包比起來，自然是非常的美味。
但它不如黑麵包頂餓，因為白麵包非常柔軟蓬鬆，所以幾塊下去就吃飽了，但是很容易就消化完了。
黑麵包就不一樣了，它實的跟塊磚一樣，保準頂餓。