第 37章 備孕(1 / 1)

既然準備要孩子,那就要先做好備孕,畢竟咱是從現代穿過來的,都講究科學備孕

首先嘛,就是要鍛煉身體,身體舒暢了,卵子才更有活力

其次嘛,是要早睡早起,不光是針對女性,男性也不能總熬夜,不然對精子不好

這裏也沒有葉酸,備孕的時候一般都吃葉酸的,不過,沒有的話,就用堅果代替吧,比如多吃點核桃,杏仁什麼的

多吃魚肉等這些蛋白質多一點的食物,少食辛辣,多吃水果蔬菜

最重要的一點,一定要保持良好的心裏狀態,不能太過著急,焦慮,情緒的變化對自身影響很大的

之前有個親戚就是久備不孕,可能就是壓力太大,幾年後想開了,不想準備放棄了,偏偏這時候要上孩子了,所以說,心態真的很重要

其實,我也不懂,不知道上麵說的對不對,但是這些應該都是對身體本身有好處的吧?

另外也得想辦法,男人不能抽煙喝酒,皇上肯定不抽煙,但是偶爾也會小酌一杯

我決定了,以後皇上再來養心居,絕不給他上酒,就喝湯

自此,養心居裏,從來都是懶洋洋的娘娘,破天荒的在鍛煉身體,雖然動作有點奇怪吧,但是好歹是在做運動

以前不是坐著,就是躺著,就算偶爾出個門,回來也趕緊躺著,在院子裏打秋千也是小亮子總管親自推的

下人們都詫異不已,不過都還是各自做好自己的事,誰都沒在外說嘴,現在他們的目標很明確,隻要主子好,那他們就能好,現在誰不想來他們宮裏當下人,可不能出錯,丟了這麼好的差事

“好累呀,卷卷,還是你享福呀,整天吃了睡,睡了吃,胖乎乎的還有人喜歡”說著撈起榻上打哈欠的卷卷,抱在懷裏給卷卷梳毛

卷卷也老老實實窩在懷中,抬了抬眼皮,又閉上了,一副不願搭理人的模樣,但是晃動的尾巴還是證明梳毛的舒服

“卷卷寶貝你好乖哦,獎勵你親親”對著小貓的腦袋就是一陣親親

“姑娘,快別和卷卷玩了,來,這是小亮子去果園摘的蘋果,又紅又圓,快嚐嚐甜不甜”

“來卷卷,我抱你去小窩睡覺了”

“阿竹,不,綠蕊大朋友,你好像在哄小孩子哦,以後我有了寶寶,一定讓你帶”

“那小姐,你可要加油哦”其實說歸說,心裏也是沒底,畢竟這麼多娘娘都沒能懷孕,但是還是不要打擊姑娘的積極性了

“來一一吃蘋果”遞了一個紅蘋果到一一麵前

“奴婢,不用,謝主子”

“好了,快拿著吧,聽話”

“好吧”

隻見一一懷中拿出一把小刀,不一會,一個蘋果就削好了皮,拿出一個盤子,直接削成小兔子模樣,擺在盤中

“哇,一一,你好棒呀,我你還會其他的嗎,能削成卷卷的模樣嗎,我要去拿給卷卷看”

這惡趣味,一一 ̄^ ̄゜

……

這段時間連皇上都有點奇怪,不知道這小女人在搞什麼名堂,以前就沒見這小女人怎麼想起他來,可是現在時不時的隔三差五差人來送湯

時辰晚了,也會差綠蕊或一一來勸他早點休息

雖然有點莫名,但是心裏被人惦記的感覺也挺不錯的

就連阿海也覺得奇怪,不過,看著柔嬪娘娘如此關懷陛下,阿海也真的替陛下高興