在方靜的精心照料下，方諾漸漸適應了他全新的軀體。
江陵站在方諾麵前，表情嚴肅，他開始傳授如何控製身體在戰鬥中的技巧。
江陵：方諾，戰鬥時最重要的是保持冷靜和控製自己的力量。你的半獸人身體強大，但要確保不會過度使用力量，以免傷害到自己和隊友。
方諾：明白了，江陵。我會注意的。
江陵：很好。現在，讓我看看你的攻擊技巧。
方諾揮舞著他強壯的半獸人身體，試著模仿狼的步伐。他感受到腳下土地的震動，以及風中傳來的振動。這些新的感覺讓他感到興奮。
江陵：不錯，但要記住，戰鬥中不僅僅是力量，還要注意技巧和速度。試著更快一點。
方諾慢慢地彎下身體，用鋒利的爪子劃出一道淺溝，仿佛在狩獵獵物。方靜站在遠處，欣賞著他的努力。他的步伐不再笨拙，而是靈活而準確
江陵：好，速度提升了，但要保持平衡。你的身體力量可能讓你傾向於重擊，但在戰鬥中要隨時準備躲避和反擊。
方諾：我會試著平衡力量和速度的。
江陵：最後，不要忘記你的半獸人感知能力。在戰鬥中，它可以幫助你預測敵人的動向，讓你更具優勢。
方諾閉上眼睛，專注地感知周圍的環境。他可以感覺到微弱的振動和聲音，仿佛整個房間都呈現在他的腦海中。
江陵：很好，方諾。繼續練習，保持專注。掌握了這些技巧，你將在戰鬥中更加出色。
方諾：謝謝你的指導，江陵。我會努力的。
慢慢的方諾也適應了社區的生活，方諾蹲下身子，用強壯的半獸人臂膀抓住廢墟的殘骸，然後輕鬆地將它們舉起，扔到一邊。他的半獸人身體力量讓這項工作看起來像兒戲。其他幸存者看著他，露出感激的表情，這讓方諾感到自己的存在有了價值。
在修建避難所的過程中，方諾還教導其他人如何更有效地利用自己的能力。他分享了自己的經驗，幫助他們克服困難，提高工作效率。社區的團結和合作在他的協助下變得更加緊密，還成為了社區中的一名守護者。他的銳利感知和強大力量讓他能夠保護避難所免受外部威脅的侵害。他夜間巡邏，確保安全，成為了大家信賴的存在。
方靜一個人頻繁外出引起了方諾的擔憂。他開始意識到方靜可能有自己的原因，但也擔心她可能會麵臨危險。
方諾：方靜，你最近為什麼總是一個人外出？有什麼事情你不告訴我嗎？
方靜：方諾，我隻是覺得我們需要更多的資源，所以我出去尋找。沒什麼大不了的。
盡管方靜這麼說，但方諾知道她並不會輕易表露內心的煩惱。他堅持關心她的安全。
方諾：姐姐，我們是一家人，我們要相互照顧。如果有什麼困擾你的事情，你可以告訴我。我們一起麵對，一起解決。就像你不放棄我一樣。
方靜：對不起，方諾，我隻是覺得有些事情我需要獨自麵對。但我保證會注意安全。
方靜再次悄悄出去引起了方諾的關注。盡管他尊重她的獨立性，但擔心她可能會遇到危險，所以他決定跟在她的後麵，保持警戒。
方諾小心翼翼地保持距離，試圖不被方靜察覺。他知道她可能有自己的理由，但他也希望能夠在必要時提供幫助。