“下肢，兩腳前後站立，兩腿分擔體重前三後七，雙腳腳趾掙開後抓，前腿脛骨力向前趨，腳跟虛起，”蕭承羽看他擺開架勢，有模有樣，嘴角勾起：“孺子可教！”
孺子，蒙天豪的眼皮亂跳，但還是忍住一口氣。
蕭承羽轉到蒙天豪對麵：“以我為假想敵，軀幹成四十五度夾角，喉節部及肩井放鬆，自然呼吸，如果感覺肌肉不對，呼吸不對。”
“每次練習時間不用太長，但要依次增加，兩腳可互換，當你有一天感覺到氣在尾閭處流動，就說明有效，後續你能利用這股力，讓你的拳頭變輕，但會更重，更猛。”
“也能收放自如，否則你這拳頭下去容易出事，”蕭承羽滿意地看著蒙天豪的三體式。
蒙天豪是個有天賦的，但從剛到柔也需要時間，他現在學到的隻是個架子，真要練到收放自如看他能不能堅持，今天出了點血，也能打開他的思路，是件好事。
高胖子辛苦一場，反倒成了最大的輸家。
蒙天豪骨子裏有口氣在，自己沒能拉開的弓，被蕭承羽拉爆了！
他要練，不僅要練，還要練得能和蕭承羽一拚。
蕭承羽看出他的心思，心底反而樂開，人要是沒有一點願景沒有一點衝勁還有什麼搞頭。
蒙天豪不過練習了一刻鍾就體會到這三體式的絕妙，三體本是形意拳的核心，而形意又是練內家功夫的核心，蕭承羽上來就給他最重要的部分，這一點讓蒙天豪歎服。
人有藏私也是常情，但蕭承羽的境界顯然要高些，既然要用他，就要讓他成為更鋒利的刀，更靈活的利器，直抒重點。
沈平要精心處理那把大漢金刀，直到當天夜裏才完工，兩人送蒙天豪回去，坐在小院子裏把最新的安排告訴盧家四人，聽說以後拿月薪，還有分紅，雙胞胎先躁動了。
就憑他倆的學曆在北州刷盤子洗碗，累死累活頂多幾千塊，這一下子躍升為月薪上萬？
兩人多少覺得有些心虛，蕭承羽淡淡地說道：“這是基本報酬，另外，我不妨礙你們有另外的生財之道，醜話說在前頭——一不犯法，二不與我利益衝突。”
盧方長是有真本事的人，他真有別的生財之路，自己總不能成為阻礙，攔來攔去易成仇。
他們在外麵怎麼賺錢都沒事，不能幹出違背自己利益的事，不然就隻能一拍兩散。
沈平一群人算是了解這位小菩薩的性子了，就是幹脆，沈平笑道：“這是當然，不管在外麵怎麼各自發展，到了這裏就是一體，一損俱損，一榮俱榮。”
蕭承羽想了想，交代道：“大家建個群，交個銀行卡號，以後讓沈哥來管賬，月初十號發工資，有事我在群裏呼或打電話，事情以我這裏為先，得記住了。”
大家異口同聲地應了好，盧方長發現蒙天豪居然也應了，嘖嘖稱奇。
蒙天豪跟著小菩薩出去一趟，回來就徹底轉了性子，之前是被打得服氣，現在看著，是真的心悅誠服，也就一天的功夫，還是小菩薩有辦法。