一位少年背著一個砂鍋趕路，不小心繩子斷了，砂鍋掉到地上摔碎了。少年頭也不回地繼續往前走，路人喊著少年問：“你不知道你的砂鍋摔碎了嗎？“少年回答：“知道。”路人又問：“那為什麼不回頭看看？”少年說：“既然碎了，回頭有什麼用？”說完，他又繼續趕路。
這個男生是有智慧的，打碎的東西回頭看，有什麼用呢？回頭看它能修複原貌嗎？
但是生活上卻有太多人放不下過去，一直糾結在過去的往事當中，深陷其中，一直後悔過去曾經說錯了話，發了很多信息，曾經一直糾纏著他，過去的事情已經過去了，不要頻頻往回看，我們應該把握好現在，過好當下，改變能改變的，不能改變的就讓他一切如其所是。在感情當中，與其在過去的人身上浪費時間，還不如轉個彎，換下一個人，也許柳暗花明又一村。
圓圓從小就缺愛，父母離異，一個人母親帶大的，從小缺愛的女生，她就越渴望在感情上彌補這份缺失的愛。她是個很沒有安全感的人，也很粘人。在工作當中，這個女生總是很愛闖禍，那男生總是為她解決工作上的問題，她就覺得這個人就像光一樣，慢慢的喜歡上他，她對待愛情就是一定要主動出擊的。她是那種越喜歡，就會越用力去追，就會死死的抓住，不懂得放下。她極度孤單的人，隻要對方發一條信息都會快樂一整天的。她常常喜歡下班後第一件事情給他發信息，上班看見有他在就就很開心哪天不在就會失去魂魄一樣，無精打采，她總喜歡跟他分享他的一切。可是當她的生活隻有他的時候，她就會越來越累了，快樂也慢慢消失。
沒遇見他的時候，她每天吃的香睡的著，可是隻要遇到喜歡的人，就會把全部時間花在他身上。要是他微信不回，她就會盯著手機一直等下去，要是不回她就會胡思亂想，影響她的情緒，睡眠，她每天生活都很累。也因為她的粘人，男方開始冷漠相對，甚至罵她橡皮糖！她在後悔要是我不會那麼糾纏他，就不會走到這個地步了，如果我不是粘人精，也許他不會這樣說我了，如果我不是糾纏他，也許我和他會成為朋友，如果我不粘著他，我們還可以和他有說有笑的，這一切都不可能了，她一直悔恨過去，整日以淚洗臉。
事情過去了，後悔也沒用，我們得學會好好愛自己，即使我們總會有這樣或者那樣的缺點，我們允許自己說錯話，做錯事情，允許他人對我們的冷漠，允許一切的如其所事，允許一切事情的發生。一切都有它的定數。如果他愛你的人，他會接受你的全部，即使看見你是那麼的煩人，他依然對你會不離不棄的。生活有很多的磨難，他都不能接受你的缺點，又怎麼可能能牽手一輩子呢，失去也是很好的事情，說明你們天生不合適。放下過去，放過你自己。