武神曆，5673年，盛夏。
青州，雪峰府，藍楓城。
占地龐大的武道院內，樓台亭閣，廊道穿插，雕梁畫棟，顯得磅礴大氣。
清晨時分，寬敞的演武場上薄霧彌漫，空氣有些清冷。
一座十米高的青色岩石聳立在中央，上麵刻錄了大量古樸文字，每一個字猶如劍鋒留下，鐵畫銀鉤，蒼勁有力。
除此之外，旁邊還有一道道線條勾勒的虛幻人影，一道道氣流運行周天各處，在一處處穴道和筋脈中標注得清清楚楚。
毫無疑問，這是一部內勁秘法，名為莽牛勁，總共有九重，每突破一層可增長千斤力氣。
一個個稚氣未脫的少年盤坐在前方，盡皆盤腿坐下，觀摩上麵的功法，潛心修煉。
另外還有部分少年，身穿練功服，在演武場上或是紮馬步，或是拿石鎖，或是手握兵器，練習刀法，劍法。
嘭！嘭！嘭！
或是兩兩互相切磋較量，拳腳碰撞之聲不絕於耳，響徹演武場上空。
唯有一名身形精瘦，穿著灰衣常服的，頭發披散過肩，看上去隻有十二三歲的少年正在演武場一角盤腿而坐，緊閉雙目，呼吸吐納。
他麵容平靜，整個人猶如海中礁石，紋絲不動。
可是仔細觀察，便會發現他呼吸十分古怪誇張，極富節奏。
隻見他鼻翼徒然擴張，猛力吸氣，空氣中頓時產生兩道肉眼可見的淡青色氣流，順著鼻孔瘋狂鑽入。原本平穩的胸腹迅速擴張壯大，肺囊以肉眼可見的速度膨脹起來。
體內五髒六腑中，兩片肺葉好似充氣般擴張，瞬間出現無數細小毛孔，好似一張張饑渴的小嘴般，如饑似渴的吞吸著來自體外的天地之氣。
這天地之氣十分渾濁，然而在經過兩片血紅肺葉的篩選，過濾下，迅速轉化為一道道極其細小的無形氣流。
而後在兩片肺葉的強力擠壓下，直接化為一股神秘霧氣融入到五髒六腑，細細流轉全身一條條筋脈。
這無形氣流，就是武者們口中常說的內勁！
人體的主要筋脈，以奇經八脈，十二正經為主，貫穿全身四肢百骸。
一縷縷無形氣流流轉奇經八脈，好似一縷縷清泉細流般，飛速的清洗著全身一條條筋骨脈絡。
淤積在筋脈內的黑色雜質在內勁的推擠下，不斷往細小支脈方向推送過去，其中大部分隨同汗水通過皮膚外表那細密的無數毛孔排出，化為一滴滴渾濁液體滲出。
呼吸吐納，乃是習武之基礎。
紀東歌吐出一口渾濁之氣，睜開眼眸，頓時一縷精光在瞳孔深處閃過。
他忍不住喃喃自語道：“金蟾吐納之術，不愧為太極門不傳秘法，果然名不虛傳。”
“三年的時間，不僅讓我成功將之前虧空的身體滋養完善，而且還疏通奇經八脈，十二正經，強化五髒六腑，更是讓我增長近三千斤力量。”
隨後他又抬頭看向演武場上那些武者：“這個世界，真是神奇，神秘。”
“沒想到僅僅通過呼吸吐納之法，便能煉化內勁，滋養肉身，強壯筋骨，這在前世來說，簡直不可思議。”
他握了握右拳，臂膀肌肉一根根青筋瞬間暴起，猶如一條條蚯蚓，顯得無比猙獰。