第7章 自信即巔峰,魔鬼式鍛煉(1 / 1)

回到宿舍,打開門,第一天入住,想到在這裏就要待下去三年。不過基礎設施還算是可以的。一個洗手間,可以上廁所和沐浴。對於一般的學生還算是蠻好的,高園寺六柱隻是感歎不能泡澡。

推開宿舍門,拉開右側的洗手間門,是洗澡上廁所專用的地方。裏麵有洗漱台什麼的都放置在一個小房間了。不過讓高園寺六柱在意的是:

泡澡,可以說是他生命當中的一部分,不過現在就這樣吧,等自己有時間,一定要一點一點把這裏改造成自己理想中的樣子。高園寺六柱也是這樣決定了。

房間是單人間,這已經是很要好的學校了。

“啊,不能泡澡啊。”也是拉上門,心裏也是接受了這一切。不得不說上學還是真的累,而且這還是第一天。

然後映入眼簾地是一張單人床,一個書櫃,一張桌子,和一個凳子。真的是什麼都沒有。畢竟是宿舍又不是酒店,高園寺六柱倒是很清楚。

似乎是突然想起了什麼,高園寺六柱、將窗簾拉開,將窗子上的鎖給一扳,將窗戶趁勢打開。迎來一陣涼爽的風。已經是四月的天了。沒想到還是這樣的冷。但是天氣還是稍微轉熱,已經不像三月那麼冷了。

高園寺六柱用目光一掃,如果說綾小路清隆分配的宿舍是那一邊的話。自己說不定有幾率看到。這是因為雖然說學校裏分配的人數有限,但是在公寓樓裏,像這樣直接給你造一個單人間,是很奢侈的一件事。就以一層樓十個人生活居住,那也是完全裝不下整個一年級的。

舉例,以高園寺六柱所在的樓層數是可以看到綾小路清隆所在的房間。以一到三層為男生所在的樓層,而四層到七層之間就是女生所在的樓層。

隻能是從高往下看的狀態,高園寺六柱還是可以用肉眼看見對麵在幹什麼。

高園寺六柱倒是留意觀察了一下宿舍分配的表單。

任何事情的所有學生的公布,都會以黑板上鎖顯示的信息為主。這也是學校所主張的所公開的情報,所有的信息關於班級的人員調動都是可以顯現的:

個人在班級的成績信息、或者說體育人員參賽信息表也是公開的。這就意味著學生可以根據這些所有公開的信息可以依據條件,從中看到機會,高園寺六柱說的機會指的是當然也有人會當叛徒就是了。

還是要小心這一點的。

目光也是瞅中那個樓層,向路哥所在的房間看了過去,此刻的房間窗簾也是緊緊閉著的。看來綾小路清隆還沒回來。高園寺六柱倒是開始了自己的訓練,現在才是五點半的時候,剛吃完飯,也是休息完畢,開始自己獨特的美麗生活。

那就是鍛煉,鍛煉,鍛煉。

先來個仰臥起坐兩百個,單手俯臥撐一百個,深蹲三百個,做一做飯後小運動。

也是將袋子裏的瑜伽墊掏出來,直接鋪在地上,上衣一脫,立馬跑到洗手間的鏡子那裏顯擺一下,將上身的肌肉也是隆起,這身上的肌肉怎麼看都覺得十分完美。

“啊,這肌肉,簡直太完美了。”高園寺六柱每次這樣脫衣服的時候都得說一聲。

這自戀的性格可以說是沒救了.......

也是在鏡子前做個熱身運動,一邊熱身,一邊不忘記顯擺自己的肌肉,真的是太漂亮了。自己體重可是非常標準,處於瘦子和胖子的中間,應該說的是十分強壯。

雖說是自戀,但是確實那身上的腹肌可不是虛假的,就光體脂來說,自己還是很低的。能堅持下來的其實是很少的,蛋白質,蔬菜,營養均衡,體質完美就算是放眼望去整個學校,都是頂尖之一的存在,比體育生還牛,隻能這樣說。

這樣的肌肉才是最好看而且是最健康的狀態,乘著年輕,高園寺六柱也是知道自己多運動才是對自己身體最大的保養。

接下來也是瘋狂的鍛煉,在做完六百個動作之後,也是稍微出了一點兒汗,這真的是對他來說隻是開胃菜而已。

“啊,去喝杯水。喝完水繼續鍛煉。”高園寺六柱做完這些動作之後也是感覺到一陣口渴。

接下來做的是,就是上難度的了,比如將身體倒立開始做俯臥撐,也是極其考驗自己的身體素質。剩下的就是做一小時的平板支撐了,就按班裏的普通學生來說,一個一般的經常不怎麼鍛煉的平田同學來說,最多也是隻能鍛煉三分鍾左右,就會感覺到身體搖晃,眼前一黑,堅持不住了。

倒不是說隻能做一個小時,而是還要學習。不然他可以鍛煉很長時間。

如果不理解平板支撐的話,倒是用另外一個動作舉例的話,那就是紮馬步,時間越長越厲害。差不多就是這樣的倒立。這就是平常人所到達不了的鍛煉方式,高園寺六柱。