◆醋熏療方：室內關閉門窗後，取食醋放入金屬容器內，放在火上燒，直至蒸幹為止。半小時後開啟門窗，每晚睡前蒸熏，連熏幾天，每月1次。每立方米空間需醋0.2毫升。
◆嗅大蔥療方：每日早晨起床後，用生大蔥1根搗爛成糊狀，用鼻子嗅2～3分鍾，連續3日，半月為1個療程（過敏性鼻炎患者禁用）。
◆按摩太陽穴位療方：每日起床後，用雙手示指按摩自己雙側太陽穴（左、右各轉36下）、印堂穴（上下各推36下）。
◆塗穴位療方：樟腦丸1個打碎，放入100毫升酒精中浸泡1個月，每日早晨起床後在自己雙側太陽穴、印堂穴各塗擦少許樟腦酒精液（嚴禁入口、眼內）。
◆中藥兜肚療方：取黃芪30克，白術15克，防風10克。共研為細末，與麝香0.12克調勻，做成兜肚佩戴在臍腹部，9～15日換1次，每日用熱水袋熱敷兜肚10～15分鍾。此法對經常感冒的老年人有預防作用。