〔原料〕枸杞子40克，牛鞭1個，生薑12克，食鹽和調料適量。
〔製法〕將牛鞭剖開洗淨，切塊，加水與上藥同放鍋內煨燉，至爛熟後調味服食。
〔服法〕食肉飲湯，每隔2~3日1次，10次為1療程。
〔功效〕壯陽，補肝，益腎。
〔適用〕陽痿脾腎陽虛者。
（2）醫生對陽痿患者的飲食提示
醫生提醒陽痿患者，在飲食方麵應注意以下幾點：
應適當進食滋養性食物，如鴿肉、狗肉、羊肉、牛肉、雞、魚、骨頭湯、蛋類、核桃、大棗、豬腎等。
忌食生冷及寒性食物。
（3）陽痿患者的飲食禁忌
忌吃芝麻。芝麻據清代醫家黃宮繡的經驗，陽痿之人不宜吃芝麻，他在《本草求真》中說：”下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。“
忌吃獺肉。獺肉俗稱水狗肉。性寒，男子腎陽不足之陽痿者忌食之。
忌吃白酒。白酒俗稱燒酒。其性溫熱，辛烈有毒，經常飲用有助熱上火之弊。陽痿緣於肝經濕熱下注所致，尤當忌之，否則會加重病情，痊愈無望。
3.遺精患者的飲食療法
遺精是指成年男子非性交時發生精液外泄。夢而遺者為遺精，醒而遺者為滑精。
夜夢泄精頻繁，精神不振；腰膝酸軟。遺精多由腎陰虧損所致，陰虛而內熱相擾，或手淫、早婚等致腎虛精關不團而發生遺精。
科學的飲食方法可使遺精患者的症狀得到有效緩解。
（1）遺精患者的飲食療法選方
①芡實粥
〔原料〕芡實120克，糯米120克。
〔製作〕 將芡實洗淨搗碎與糯米一同放入鍋中，加水煮爛即成。
〔服法〕早晚空腹溫熱食。
〔功效〕補脾益腎。
②炸桃腰
〔原料〕豬腰5個，核桃仁60克。
〔製作〕將豬腰按常法處理，切成兩個正方小塊，加料酒、鹽、薑片、蔥拌勻，浸漬入味後瀝幹水。核桃仁用沸水浸泡，剝去皮，在五成熟的油鍋中炸酥撈起。鐵鍋放火上，下油燒至五成熟，將腰塊有花紋的一麵向下放在手掌上，再放下一瓣核桃仁包攏，拌蛋清，下油鍋炸至淡黃色撈起。炸完後，待油燒至八成熟時，再將腰塊全部放入，炸至金黃色，瀝去餘油，淋上麻油，翻滾幾下盛入盤中，糖醋生菜鑲在盤的兩端。
〔服法〕佐餐食。
〔功效〕補腎壯陽。
③蓮子芡實豬肉湯
〔原料〕蓮子肉、芡實各50克，豬瘦肉200克。
〔製作〕 將以上各味加水適量煲湯。
〔服法〕佐餐食。
〔功效〕益腎健脾。
④冬蟲夏草鴨
〔原料〕 雄鴨1隻，冬蟲夏草5~10枚。
〔製作〕 雄鴨去毛及內髒，洗淨，放在沙鍋內加冬蟲夏草、食鹽、薑、蔥等調料加水以小火煨燉，熟爛即可。
〔服法〕佐餐食。
〔功效〕 補虛固精。
⑤甲魚脊髓湯
〔原料〕甲魚1隻，豬脊髓200克。
〔製作〕 用上兩味加生薑、蔥、胡椒粉各適量，燒湯。
〔服法〕佐餐食。
〔功效〕滋陰固腎。
（2）醫生對遺精患者的飲食提示
醫生提醒遺精患者，在飲食方麵應注意以下幾點：
宜食用具有益氣、澀精、止遺、補腎之功效的食物，如芡實、核桃、豬腎、山藥等。
若為濕熱下注者，當多食清利濕熱之品，如米仁、苦瓜、冬瓜、絲瓜等。
忌食肥甘滋膩、滑泄之品。少進酒、茶、椒、蔥等食物。
（3）遺精患者的飲食禁忌
忌吃芝麻。根據前人經驗，遺精之人當忌食。
忌吃蝦子。蝦子性溫，味甘鹹，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和虛火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
忌吃牡蠣肉。牡蠣肉性微寒，味甘鹹，根據前人經驗，遺精或滑精者忌食之。
忌吃海鬆子。根據前人經驗，對於遺精早泄者不宜多食，因其油潤滑泄之故。
忌吃茭白。茭白俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所說：”茭白滑中，不可多食，性滑，發冷氣，令人下焦寒，傷陽道。“