正如夜子安預測的那樣，超凡班開班第一課，就要講解從明勁進入暗勁的知識點。
隻要古武者們掌握了這個，在一段時間內，實力會有一個大突破，能夠再次把異能者穩穩壓在身下。
而那些古武差的異能者，也可以提前學習一下，雖然他們主要用的是異能，但同時掌握古武並不是一件壞事。
如果哪天他們的異能量用完了，或者被克製了，古武可以作為他們最後的底牌。
根據沈益鋒的講解，暗勁，講究的是心體技為一體，心指的是感悟，體指的是力量，技則是武技。
一節課過去，當場就有人初步掌握了暗勁，是那名叫做陳猛的同學。
他是純古武者，天賦很高，出身於古武世家，學習有家傳的橫練功夫和武技，因為有家人的教導，一直以來注重的都是心體技均衡發展。
所以在這一節課上，他才能夠如此輕易的掌握暗勁。
陳猛的實力，本來就超強，即便沒有專注修煉力量，依靠橫練功夫的修煉，依舊讓他的力量，僅僅比李剛差幾十斤。
再加上橫練和武技的修煉，原本的他，實力就已經超過了普通人徒手戰力極限，達到了白銀五段！
現在掌握了暗勁，在沈益鋒的評價中，或許已經可以做到擊敗猛虎了。
畢竟，在戰力評價係統，一頭普通的成年老虎，平均戰力也就在白銀六段。
除了他之外，其他人掌握暗勁都比較費勁。
畢竟高中古武考核，向來都是以提升力量為主，如果不是從小修煉武技，兩年時間，戰力提升根本沒有提升力量大。
現在他們到瓶頸了，隻能再次把武技撿起來修煉了。
巧的是，等會三點鍾那一節課，正是沈益鋒定下的自由訓練時間，在室內體育館訓練，從三點鍾一直持續到五點鍾。
這這節大課裏，學生們除了一開始的負重三千米跑之後，就可以自由活動了，古武者修煉武技，掌握暗勁，而異能者則是繼續開發異能。
作為一中精挑細選的超凡導師，沈益鋒可不僅僅隻是一個黃金級強者這麼簡單。
想要高中超凡班導師，首先他的古武境界就要達到氣勁，並且掌握華夏如今通用的幾種武技，達到融會貫通以上。
其次，他還要擁有異能，在異能開發上有相對獨特的見解。
最後，他還得是個戰術師，因為真正的戰術師太過稀缺，這一點倒不算太苛刻，但最起碼他也得是白銀級戰術師。
在這個基礎，還要擇優錄取。
所以，想要指點這群高三的學生，無論是古武還是異能，都是輕輕鬆鬆的。
可讓沈益鋒沒想到的是，在自己這一屆超凡班裏，居然有兩個家夥，跑步一結束，就去找地方坐著了。
夜子安都還好一些，一邊看書一邊悠閑的泡了一杯茶，手上的還是戰術類書籍。
蕭白的作為，真是讓沈益鋒忍不了了，他是睡神嗎？怎麼一天到晚都在睡覺！
以前也就算了，現在可是超凡班的訓練時間！如此不懂上進，看來他給人的感覺還是太溫和了！
“全體集合！”
既然有人如此挑釁，或許他該給班級裏的小家夥們，樹立一下威嚴，不然以後這個班都得被蕭白帶壞了！
等全體同學集合成5*6方塊隊，沈益鋒立刻讓蕭白出列。
“接下來，我要給大家教一場實戰訓練課，將由我們班武技最強的蕭白同學，與我進行武技切磋，我會壓製自己的力量，和他對招，大家可要看好。”