膽經為足少陽經，為半表半裏之經，與外界並無直接的通道，所以其濁氣需借腸道而出。所以說，按摩膽經能很好地排濁氣和毒素。
有一年夏天，一個雷雨天氣，雨聲不大，雷聲連連。當時我正在自己的辦公室內讀書。忽然，門鈴響了，是樓下的保安，他的口音很焦急，慌慌張張的請我下樓去看看，說有一位老年人正在大門口不由自主的隨著雷聲跳舞。
我下樓一看，老人果然在隨著雷聲跳動。每打一次雷，老人就會隨著雷聲不由自主地跳動一下。其跳動的幅度超出常人所能，且動作怪異。老人的神誌正常，語言對答正確，顯然不是神誌方麵的疾病。細一問，原來老人患有關節炎，時值陰雨天膝關節的疼痛便明顯的加重。這一次不但加重，而且還隨著雷聲發生了某些肌肉不由自主的強烈抽動。於是他也就不由自主的隨著雷聲跳了起來。我趁著雷聲的間歇期給老人診了脈，其左關脈沉弱，原來是膽經氣血極度虛弱所致。按照中醫的理論應當補膽經就可以了。於是，我在環跳和陽陵泉穴上用重手法為老人做了按摩。果然，從那以後，無論再打多響的雷，老人也不再跳舞了，關節的疼痛也明顯得到了緩解。
以此例來看，按摩膽經不僅可以去除人體積聚已久的濁氣和毒素，還能有效的補氣血，減緩關節疼痛。
事實上，現代人膽汁往往分泌不足。按摩膽經會直接刺激膽汁的分泌。膽功能不好的症狀很多，最明顯的就是白發。這是人體的血氣不足所致。人要健康，就要血多。血氣能量是人體最重要的健康指標。人體是自然界的產物，必定存在著非常簡單的方法就能使血氣能量上升。眾所周知，早睡可以造血。除此之外，還有一種很有效的造血方法--敲膽經，每天花不到二十分鍾的時間敲膽經，能夠很快改善身體狀況。
現代人由於膽功能不好，使得人體的吸收能力很低，吃進身體的食物常常因為無法吸收而直接排出，吃再好的東西也是沒有多大作用的。解決這個問題同樣可以依靠敲膽經。
敲膽經主要目的在於刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血係統所需的充足材料。
那敲膽經的具體做法是怎麼樣的呢?
動作要領:大腿外側的4個穴位點，用力敲打，每敲打4下算1次，每天敲左右大腿各50次，也就是左右各200下。
當然，任何事物都要注意風險控製。如敲膽經時就必須注意以下事項:
(1)力度。不需要很用力，把手舉起來，隨勢下降敲打就可以了。剛開始敲的部位有酸痛感是正常的，因為人體本身就在努力打通膽經這個通道。一般不會敲出烏青來，敲出烏青有兩種情況:一種可能是力量太重了，等烏青退盡了再敲;另一種則不是“敲”的關係，而是身體的凝血因子不夠，平時皮膚也易出烏青。可以吃一點豬腳等帶皮的食物，或吃一點阿膠或其製品，不用太多，一周有一餐也就夠了。