人中穴，民間稱其為救命穴，中醫學又稱之為水溝穴，位於鼻子下麵的鼻唇溝正中及上1/3與中1/3的交界處，為中醫“醒腦開竅”的重要穴位，是一個重要的急救穴位，堪稱人體的120。當人中風、中暑、中毒、跌仆、過敏以及手術麻醉過程中出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時，醫者用食、中兩指端置於拇指麵，以增強拇指的指力，用拇指端按於唇溝的中上處頂推，行強刺激。以每分鍾20-40次，每次連續0.5~1秒為佳，可使患者很快蘇醒。
另外，如對象不是暈厥、昏迷或心跳驟停的病人，在用力時要輕柔緩慢，不能過猛，應由輕漸重，由淺入深。同時，不能使被掐部位產生青紫現象，更不能掐破皮膚。掐後應輕揉局部，以緩解疼痛。臨床上，醫生常同揉法一起運用，組成掐揉複合手法。
對輕度昏迷病人，輕、淺刺激人中穴即可使其蘇醒;但對較嚴重的病人，則必須向人中穴深刺，並加重刺激。為了加強醒腦、醒目、清心等效果，還可配合指掐或針刺承漿穴、睛明穴、四白穴、魚腰穴、合穀穴、湧泉穴等。當然，危重病人應盡快送往醫院救治，以免耽誤最佳搶救時機。
對於人中穴的急救作用，不僅是中醫學的共識，也得到了西醫的科學解釋:
首先，刺激人中穴可以升高血壓。在危急情況下，升高血壓可以保證機體各個重要髒器的血液供應，維持生命活力，而節律性、連續弱性或強性刺激人中穴，都能使動脈血壓升高。
其次，刺激人中穴位，可影響人的呼吸活動，如連續弱性刺激人中穴，可以使呼吸持續性興奮;連續強刺激人中穴，可以引起吸氣持續性抑製;適當地給予節律性刺激，則有利於節律性呼吸活動的運行。
運用人中穴救治昏厥急症，是簡單易掌握的應急性急救措施，在缺醫少藥的情況下，實為救命之法寶，我在這裏建議大家一定要掌握這個穴位的使用方法，說不定哪天就能用上。