主料：白鴿1隻，鱉甲50克。
輔料：蔥、薑、料酒、食鹽、味精各適量。
做法：將鱉甲洗淨、打碎，放入宰殺洗淨的白鴿腹中。將白鴿放在砂鍋內，加入適量清水、料酒、蔥和薑，砂鍋放在盛有水的蒸鍋內，隔水蒸2小時左右，以鴿肉爛為度。加適量食鹽、味精調味。
用法：佐餐食用，飲湯，食鴿肉，每日1～3次，每次150～200毫升。
適用：適用於肝腎陰虛所致陰莖發育不良、頭暈、目眩、耳鳴、健忘、腰膝酸軟和脾腎陽虛所致的小便頻數、尿混濁如脂膏等症。
功效：鱉甲味鹹，性寒，歸肝、腎經，能滋腎潛陽、軟堅散結。白鴿味甘、鹹，性平，歸肝、腎經，能滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便。本方具有滋陰益腎、補虛潤燥之功。
禁忌：據文獻記載，鴿肉不宜與豬肉同食。
【靈芝乳鴿湯】
主料：乳鴿1隻，靈芝3克。
輔料：食鹽、味精各適量。
做法：靈芝洗淨、切片，與宰殺、洗淨的乳鴿一並放入砂鍋，加清水適量。將砂鍋放在盛有水的蒸鍋內，隔水蒸燉2小時左右，以鴿肉熟爛為度。加適量食鹽和味精調味。
用法：當點心、食肉、飲湯。
適用：適用於腎氣虧損、脾胃虛弱所致陰莖短小，勃起障礙和食欲不振、腹脹滿，體倦乏力、自汗等症。
功效：靈芝味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經，能補氣養血、養心安神。乳鴿味甘、鹹，性平，歸肝、腎經，能滋腎益氣、祛風解毒、補氣虛、益精血、暖腰膝、利小便。本方具有補脾健胃、益氣養陰之功。
禁忌：據文獻記載，鴿肉不宜與豬肉同食。
【黃精鴨肉海參湯】
主料：鴨肉200克，海參50克。
輔料：黃精30克，食鹽、味精各適量。
做法：取鴨肉切片。海參泡發漲透，切片。鴨肉和海參、黃精一並放在砂鍋內，加適量清水，先用武火煮沸，再用文火燉煮2小時左右（注意加水，防止燒幹鍋），待鴨肉熟爛後停火。加入食鹽和味精，調勻即可。
用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
適用：適用於肝腎陰虛所致陰莖短小、發育不良、勃起無力、耳鳴健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗遺精、小便赤熱等症。
功效：黃精味甘，性平，歸肺、脾、腎經，能滋腎潤脾、補脾益氣。鴨肉味甘、鹹，性寒，歸脾、胃、肺、腎經，能大補虛勞、滋五髒之陰、清虛勞之熱、補血行水、清熱健脾、虛弱浮腫。海參味甘、鹹，性溫，入心、腎、脾、肺經，能滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血。本方具有補益肝腎、滋陰養血之功。
【枸杞羊肉黃雀湯】
主料：羊腿肉500克，枸杞子50克，黃雀2隻，清湯2000毫升，蔥段10克。
輔料：薑片5克，食鹽適量，味精、料酒各少許。
做法：枸杞子用清水洗淨。羊肉整塊放入開水鍋煮熟透，再放入冷水中洗淨，切成約2.5～3厘米的方塊。黃雀去毛和雜腸，洗淨切塊。將鍋燒熱，下羊肉、黃雀塊、薑片煸炒，烹入料酒熗鍋。炒後將羊肉、黃雀塊同薑片一起倒入大砂鍋內，放入枸杞、清湯、食鹽及蔥，燒開，撇盡浮沫，用小火燉1～1.5小時，待羊肉熟爛、挑去蔥、薑，加入味精，即可食用。
用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
適用：適用於男子先天陰莖短小、性欲減退、腎虛陽痿、遺精、早泄、陰部有冷感、小便不利、腰膝酸軟等症。
功效：枸杞子味甘，性平，入肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神。羊肉味甘，性溫，入脾、腎經，能益氣補虛、溫中暖下。黃雀肉味甘，性溫，入腎經，能壯陽益氣、暖腰膝、縮小便（緩解尿頻）。本方具有益精明目、補腎強筋之功。
陳大夫如是說
很多男性總是會拿自己的“命根子”和他人的做比較，往往導致自卑和抑鬱的心理，其實這是大可不必的。個人體質不一樣，“命根子”的大小樣子均不會一樣，隻要不會影響性生活能力就沒必要擔心。如果真的出現太大的差異，也不可妄下結論，最好找專業人士作出診斷，當然盡早治療效果會比較好！
(本章完)