失之毫厘，謬以千裏。
——《禮記·經解》
很多時候，人們在一些例如感冒、傷風等小病上，並不在意，認為隨便吃點藥就好了，甚至認為挺一挺就過去了。事實上，很多大病都是由小病沒有完全治愈轉變而來的。中醫認為“人是一個有機的整體”，所謂牽一發而動一身，稍微的差池，病沒有完全治愈就任其自然，即使不終身遺憾，也要勞神傷財。
腮腺炎影響生精
身體訊號：精液稀少、精子活力、活率及數量偏低
【枸杞羊腎湯】
主料：羊腎1對，枸杞子15克。
輔料：蔥白、食鹽、生薑、雞精各適量。
做法：1.羊腎撕掉油皮，剖成兩半，去盡腰臊，切成薄片入鍋，加入枸杞子、水適量共煮湯。
2.最後加入蔥白、食鹽、薑、雞精等即成。
用法：佐餐食用，每3~4天1劑，每日2次，每次150毫升。
適用：男方精液稀少，精子活力、活率及數量均偏低等症。
功效：枸杞子味甘，性平，可補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳。羊腎能補腎助陽、生精益腦。本方具有補腎益精之功。
【案例】
我有個叫鄧文先的不育患者，29歲，結婚已3年。婚後一直未采取任何避孕措施，女方檢查也未發現異常，但妻子卻始終沒能有身孕。後經3次檢查精液常規，發現男方精液稀少，精子活力、活率及數量均偏低，於是前來就診。我經過詢問病史得知，男方大約在六七歲時曾患過腮腺炎，但未有其他病史記載，且沒有煙酒嗜好，因此，初步確定為腮腺炎引起的睾丸生精細胞功能障礙。但因臨床症狀不明顯，於是，我直接建議他服用育精續子丸，同時進行食療保健，食療方選用【枸杞羊腎湯】。
結果，加上中藥丸劑的療效，經近3個月的治療保健後，患者複診時再化驗精液常規，顯示精液量明顯增加，精子數量已達1600萬/毫升，活動力、率都較前有了明顯提高。據療效情況，我又建議他繼續按上方案進行治療，約4個多月後，女方果然有了身孕，並在9個多月後順產一健康男嬰。
特別需要說明的是，本食療方中的羊腎可以促進睾丸間質細胞生成睾酮，增強生精功能，是睾丸生精功能障礙常可選用的食療配方成分之一。
當然，對於有以下各相應症候的精液異常男性而言，合理食用下麵的食療方是相當有效的，建議有類似情況者靈活選用以下食療方進行保健。必要時也可加服中成藥或中藥湯劑。
同效食療方
【海參燕窩鰻魚湯】
主料：海參、燕窩、鰻魚各適量，或紫河車1具。
做法：上物洗淨後共為粗末，加水煮熬；或入鮮紫河車1具，同煮極爛。
用法：取湯汁任意飲用。
適用：脾腎不足引起的精少、精液稀薄、腰膝酸軟、怕冷、陽痿、遺精神疲體倦、麵色萎黃、心悸、失眠等症。
功效：海參味甘鹹，性溫，有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。燕窩味甘，性平，有養陰、潤燥、益氣、補中、養顏等五大功效。鰻魚（即鰻鱺）味甘，性平，能補虛益血、祛風濕。紫河車（即人胎盤）味甘鹹，性溫，補氣、養血、益精，主治虛損、羸瘦、咳血氣喘、勞熱骨蒸、遺精等症。諸藥配合，共奏健脾益腎、補精溫陽之功。
注：海參富含營養，著名老中醫施今墨擅用海參治療陰囊冷、精子缺乏，常獲佳效。燕窩為金絲燕等用唾液或唾液與絨羽混合凝結而成的巢窩，富含膠質、蛋白質、鈣、磷、鉀等，為滋補佳品，可以壯陽益氣、清精補髓；而鰻魚含蛋白質和維生素A。
【豬腎湯】
主料：豬腎1對，骨碎補10克。
輔料：食鹽及其他調料適量。
做法：豬腎去筋膜臊腺，切塊劃割細花，同骨碎補入鍋，加水適量煎煮1小時，稍加食鹽、調料即成。
用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
適用：適用於男子精液異常、精少稀薄、小腹冷痛等。
功效：豬腎味鹹，性平，有補腎、止遺、止汗、利水功效。可用治腎虛耳聾、腰痛、遺精、盜汗、身麵浮腫等症。骨碎補味苦，性溫，能補腎、活血、止血。本方具有補腎填精之功。
【鎖陽燉雞子湯】
主料：雞睾丸6個，鎖陽20克。
輔料：生薑2片，紅棗2枚，食鹽各少許。
做法：鎖陽、雞睾丸分別用清水洗幹淨，備用。生薑用清水洗幹淨，刮去皮，切2片，備用。紅棗用清水洗幹淨，去核，備用。將以上所有原料一齊放入砂鍋內，加水，文火燉4小時，吃時以食鹽少許調味。
用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。
適用：適用於腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊酸痛、兩膝酸軟無力等。