和高平聊完天，張帆問高平：“高平，你如何看待氣功？”
“氣功有健身作用，”高平想了想繼續說：“不過呢，感覺心態不正，會走上外道。”
張帆點了點頭。“是的，即便人們不懂得陰陽和合，完全按照教授的動作或者冥想去練習，也會有健身作用。”
“但是，要想真正的健身還是要懂得陰陽合的簡單道理，這些你應該能懂了，在道德經裏有這方麵的理論。”
“道家陰陽和合，可以做到與天地同壽，雖有些誇張，確實可以長壽。”
“西藏密宗大師，升起抉火，可以融化身邊的冰雪。”
“但如果不懂得陰陽和合的道理，盲修瞎練，很容易導致走火入魔，經脈錯亂。”
“可是，即便是將陰陽和合修煉至極致，智慧沒有得到最終的升華，還是很可悲的。也就是佛家常說的守屍鬼。最終還是要死的，還要在生死長河中流浪。”
“茫茫人海，生死流浪可悲呀。”說完這句話，張帆流露出悲天憫人的極大情緒，
感染了高平，“是呀，有時真的很迷茫，人生的真諦究竟是什麼呢？”
“有時候我想，考上大學，找工作，成家，老死。一輩子都可以想象得到，即便是生當做人傑，死亦為鬼雄，又如何？感到迷茫。”
張帆點頭，“不要擔心，你會明白的。我教你背心經吧。先背過，在慢慢理解，就跟學習道德經一樣。”
“好的”高平說：“開始吧。”
全稱摩訶般若波羅蜜多心經。略稱般若心經、心經。
經文全文為：
觀自在菩薩．行深般若波羅蜜多時．照見五蘊皆空．度一切苦厄．舍利子．色不異空．空不異色．色即是空．空即是色．受想行識．亦複如是．舍利子．是諸法空相．不生不滅．不垢不淨．不增不減．是故空中無色．無受想行識．無眼耳鼻舌身意．無色聲香味觸法．無眼界．乃至無意識界．無無明．亦無無明盡．乃至無老死．亦無老死盡．無苦集滅道．無智亦無得．以無所得故．菩提薩埵．依般若波羅蜜多故．心無掛礙．無掛礙故．無有恐怖．遠離顛倒夢想．究竟涅盤．三世諸佛．依般若波羅蜜多故．得阿耨多羅三藐三菩提．故知般若波羅蜜多．是大神咒．是大明咒．是無上咒．是無等等咒．能除一切苦真實不虛．故說般若波羅蜜多咒．即說咒曰．揭諦揭諦．波羅揭諦．波羅僧揭諦．菩提薩婆訶．
“先背過，後麵我慢慢給你講解。”張帆說，“下麵傳給你一個咒語：六字大明咒。什麼也不要問，沒事的時候，反複誦念。”
“唵（eng）嘛呢(mani)叭咪(beimei)吽(hong)”
唵表示佛部心，代表法、報、化三身，也可以說成三金剛（身金剛、語金剛、意金剛），是所有諸佛菩薩的智慧身、語、意。
「嘛呢」表示寶部心，就是摩尼寶珠，向它祈求自然會賜給我們各式各樣的財富。
「叭咪」表示蓮花部心，就是蓮花，蓮花出汙泥而不染，代表著現代人雖處於五濁時代的輪回中，但誦此真言，就能清除我們的煩惱、障礙，獲得清淨。
「吽」表示金剛部心，是祈願成就的意思，必須依靠佛的力量，才能得到正果，成就一切，普渡眾生，最後達到佛的境界
嘛呢表示寶部心，就是摩尼寶珠，取之不盡、用之不竭、隨心所願、無不滿足，向它祈求自然會得到精神需求和各種物質財富。
叭咪表示蓮花部心，就是出汙泥而不染的蓮花，表示現代人雖處於五濁惡世的輪回中，但誦此真言，就能去除煩惱，獲得清淨。
吽表示金剛部心，是祈願成就的意思，必須依靠佛的力量，才能循序漸進、勤勉修行、普渡眾生、成就一切，最後達到佛的境界。
唵為白色，象征本尊之智慧，屬於禪定波羅蜜多，能除傲慢心。
嘛為綠色，象征本尊之慈心，屬於忍辱波羅蜜多，能除嫉妒心。
呢為黃色，象征本尊之身、口、意、事業、功德，能除貪欲心。
叭為藍色，象征本尊之大樂，屬於布施波羅蜜多，能除愚癡心。
咪為紅色，象征本尊之大樂，屬於布施波羅蜜多，能除吝嗇心。
吽為黑色，象征本尊之悲心，屬於精進波羅蜜多，能除瞋恚心。
總而言之，念「唵嘛呢叭咪吽」能夠清除貪、瞋、癡、傲慢、嫉妒以及吝嗇這六種煩惱，堵塞六道之門，超脫六道輪回，往生淨土而證菩提。
“按理說，咒是不能解釋的，隻要持誦就好。我簡單的說一下，增強你的信心。”
“帆哥，你不解釋，我也有信心，隻要你說的，我都有信心。”
“嗬嗬，你呀。”
在落日的餘暉中，張帆與高平向教室走去。
【說明】文中所列六字大明咒的發音及功德是真實的，原有緣者持誦。