雞鳴之時，林夢和李長卿又開始了新的訓練。他們要先通過瀑布訓練洗禮經脈，然後進行憋氣訓練、引天地靈力衝刷經脈、十公裏限速跑……
然後就是第三天，第四天......繼續重複著一樣的訓練，這樣的訓練持續了不知幾個日夜，曾經多少次，李長卿都想要放棄，這樣的生活如同一位將軍在嚴格訓練他的士兵，李長卿也曾質疑，墨羽回答道：“戰場上遇到影族的環境隻會比這個更加惡劣，假如你堅持不下去大可以選擇退出，當一個平庸之人也很不錯，我要訓練的是能承載起守護責任的戰士。”
李長卿看著墨羽眼中流露出的不屑，這家夥是在用激將法呢，有一說一被這麼說也挺不爽的。
這次的十公裏限速跑，墨羽望著手裏的懷表，又看看李長卿那被汗水浸透的衣衫，說道：“四十四分鍾，這次表現不錯啊。”而林夢在後麵姍姍來遲，這是李長卿第一次超過林夢，林夢不服氣地向李長卿揮了揮拳頭：“下次肯定贏你。”
《西遊記》裏唐玄奘從東土大唐出發時，路經大山，卻遇猛虎襲擊，幸而被山中樵夫相救，當晚上唐玄奘卻思緒萬千，萌生放棄的想法，如此堅定的法師都深感萬事開頭難，更何況常人。
但一旦堅持下來，就如此刻的林夢和李長卿，逐漸適應了這種訓練強度。在這種高強度訓練下，他們的體質在不斷變強，體內的靈力也在不斷增長，但是增長的速度反而還沒之前快，甚至慢了許多，這樣下去，真的可以成為一個強大的修士，而不是一個合格的運動員嗎？李長卿在心裏嘀咕著，但他知道一旦向墨羽提出異議，換來的就是加倍又加倍的訓練。
一天夜裏，林夢和李長卿在空地上打坐冥想，緩慢吸收著天地靈力，體內靈力不斷衝擊著經脈壁，試圖打通經脈。如同一台挖掘機在體內開辟出一條新的道路，這是一種很痛苦的過程，但是他們兩個都堅持了下來。
“你們兩個做得很好，現在你們可以進行靈氣轉化訓練了。”墨羽說道。
靈氣轉化訓練？林夢和李長卿心中一喜。他們知道，開辟出新的經脈，就跟修路一般，隻是第一步，後續的鋪路與夯實都是關鍵所在，而這過程有墨羽在旁輔助，定會事半功倍，完成了靈力轉化訓練，這代表著自己的實力將會更加強大。於是林夢和李長卿顧不上緩解訓練帶來的疲憊，馬上開始了靈氣轉化訓練。
在這個階段中，林夢和李長卿要將天地靈力引入體內進行靈氣轉化，將天地靈力轉化為自己的靈力。這個過程需要持續一周左右時間，他們需要不斷地進行修煉和鞏固。而墨羽在旁用靈力去引導和輔佐。
在這期間內，林夢和李長卿都感受到了不同尋常的感受。他們的身體仿佛變成了靈氣的海洋，不斷吸收著天地靈力。靈氣在體內流動、轉化、凝結，盡管靈力增長的速度十分緩慢，但自己所吸收的每一絲都如實質般凝實。
在學校，李長卿聽從墨羽的話，繼續留在三四班，三四班的課程確實很簡單，而且與修煉有關的確實少了不少，隻不過每一個上課的同學都積極性不高，畢竟每個人都有一個英雄夢，誰不想當英雄，誰不想成為強大的修士去抗擊影族，名留青史，而因為修煉資質的不足，自己再也沒有這個機會了。
李長卿在課程傾向上選擇了醫類課程，第一這本來就是自己的專長，學起來也很輕鬆，第二，他也想看看這個世界的醫學與自己所認識的有何不同。
但隨著他的學習，發現這個世界的醫學體係基礎竟與自己原來的也都差不多，隻是在這個世界，修煉不僅是治療的手段，更是一種養生和修行的方式，通過修煉可以調整人體的內環境，提高身體的自愈能力。而原來世界的醫學體係中，修煉並不是主流的治療方法，更多的是作為一種文化和生活方式存在。