“想什麼呢……”滿頭黑線的看著薑雲，薑行義瞬間有些無語。
瀑布下方的衝擊力，以自己的實力都抗不了太久的時間。就薑雲那單薄的身板？估計剛剛站進去便被拍成了肉醬，自己怎麼可能做出那種傻事……
“看到山澗中那奔騰的水流了麼？這裏的水流洶湧，水浪拍打力適中，對你肉體的強化和筋骨的錘煉能夠起到刺激作用，從而快速提升。”壓下心中的無語，薑行義指著山澗中的水流，耐心解釋道。
“呃……我該怎麼做？”尷尬的點了點頭，薑雲虛心問道。
以這裏水流奔湧的速度，自己應該也是承受不了的……
“你現在身體太過薄弱，所以先在下遊適應一下水浪的拍擊，順帶對你的身體進行第一次強化。”
薑行義領著薑雲向右走了差不多五百米左右的距離，在兩座高山的夾縫中，兩根粗壯的石柱並排佇立，其寬度，剛好適合一個人背靠其上。
“這兩根石柱，是讓人穩定身體所用，你這段時間，便在這裏對身體進行最初階段的強化。”站在石柱旁的台階上，薑行義大聲解釋道。
這裏距離瀑布中心不算太遠，水浪的拍打力薑雲應該能夠承受。
“嗯。”點了點頭表示明白，薑雲將已經潮濕的外衣脫了下來。
時間緊迫，要抓緊每一分每一秒的訓練時間。
“把這個抹在身上。”看著瑟瑟發抖的薑雲，薑行義不知從哪裏拿出一瓶淡藍色藥水，叮囑道。
“好。”忍著體外的寒冷，薑雲連忙將那藥水均勻的塗在了身上，而後便是自台階上一躍而下。
薑雲剛剛落水，渾身便是一顫，一股發自內心的寒意席卷全身，令他的身體有些僵硬。還來不及扭轉身體背靠石柱之上，薑雲那單薄的身體便被洶湧的水浪瞬間衝擊到了石柱的縫隙之中。肩膀上傳來的那種劇痛，令他有些呲牙咧嘴。
不過——
相比於撞擊到石柱上的痛苦，接下來的滋味，令薑雲徹底抓狂。
肩膀上的痛楚還未散去，身體僵硬的薑雲便是感到體內忽然湧出一股熱能。熱能如火，令薑雲瞬間有些口幹舌燥，僵硬的身體也是恢複了知覺。
但是——
熱能剛剛湧現而出，薑雲便感覺有一道水浪衝刷過了身體，身體一顫，那種熱能瞬間轉化為極寒，令他的身體再度開始僵硬，牙齒開始打顫。而這種冰冷，僅僅持續了一兩秒的時間，薑雲又是感覺有一道水浪自體內衝刷而過，極寒再度轉化為燥熱，令他口幹舌燥。
“這，這，這是，是，什，什麼？”強忍著體內的冷熱轉變，薑雲的嘴唇都是有些發白，斷斷續續的問道。
“這是陰陽兩極液，能夠使你在冷熱交替的情況下，加速排出體內的汙垢，再加上水浪的拍擊，達到快速煆體的作用。”皺眉看著薑雲那痛苦的模樣，薑行義心中有些不忍，出聲解釋道。
“知，知道了。”牙關緊咬，薑雲竟然猛地一扭身體，自石柱的夾縫中掙脫了出來，背靠在了石柱之上，任由水浪拍擊著身體。
“堅持不住了就告訴我，不要硬撐。”見薑雲強忍著那種痛楚，薑行義心頭一顫，忍不住提醒道。
話音落下，薑行義再受不了內心的煎熬，雙眼一閉，轉過了身去。
以前的雲兒，何曾受過這般苦楚？
但如今雲兒選擇了這條路，他就必須狠下心來！
“嗯。”低哼一聲，薑雲雙眼緊閉而起。
為了姐姐，為了實力，為了賭約，為了自身的秘密……
自己，必須堅持！！！
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每日一笑：
一樓主發帖：好久沒見男友了，真是想他啊，已經決定在他那住上七天了，請問大家，我要給他來個什麼驚喜呢？
隻見一樓回複：給他來個大姨媽……