10．意誌與潛意識的對抗（3）
在實施“吸引力法則”的三個步驟——索要、相信和接收中，每一步都需要你的潛意識來促成你的偉大的心願。調動潛意識，自我暗示是一種方式；此外還有心理學上的催眠術、宗教冥想與持咒、修煉瑜伽、氣功以達到入定等等。值得注意的是，“吸引力法則”所說的將你期望吸引來的事物“視覺化”，其實就是一種自我暗示。比如在影片《秘密》中，那個想要得到一部新車的人，就會想象著自己駕駛著新車，手裏握著新車的方向盤，美滋滋的，好像真有了車一樣，而後來果然心想事成。新車到手，埃米爾·庫埃就自我暗示說過：“自我暗示其實就是和自己談心，和自己的潛意識交談。隻要堅持有規律地和自己坦誠相見，什麼奇跡都可能發生，你甚至可以改變自己的命運。”
10.2留意自己的夢
榮格語錄：
夢無所遮蔽，我們隻是不理解它的語言罷了。夢給我們展示的是未加修飾的自然的真理。夢是無意識心靈自發的和沒有扭曲的產物。夢是啟迪，是人的潛意識在努力使整個心靈更趨於和諧、合理。大多數危機都有一個很長的潛伏期，隻是意識覺察不到而已。夢能夠泄露這一秘密。
人們會彼此祝願“美夢成真”。有的讀者問我，如果“吸引力法則”證明了你生活中的一切都是你吸引來的，那麼夢是否反映了你所期望吸引來的事物？還是反映了你即將吸引來的事物？或者還是完全相反的？夢是否就是將未來所要吸引的事物的視覺化？我覺得這是一個非常好的問題。這裏我想先談談我對夢的理解。
每個人都做夢，但不是每個人都有興趣研究夢。喜歡研究夢的人，一是要看《周公解夢》，二是要看弗洛伊德的《夢的解析》，但是根據人的根器不同，有的人更相信前者，有的人則更容易被後者折服。
我對弗洛伊德的潛意識理論和本我、自我、超我的學說很讚同，但是他對夢的剖析，不一定放之四海而皆準，因為有的夢是有意義的，它從近乎怪誕的反邏輯的表象中能夠折射出人的一種狀態、處境和未來的走勢；而多數夢是沒有意義的。個人經驗中，夢無非有以下五種類型：
第一種夢是最簡單的類型，即日有所思，夜有所夢，這是因為在清醒狀態下發生的事情所引起的興奮尚殘留在大腦皮層，導致夢中還會以一種扭曲的形式重現。比如，白天一位姓郭的朋友來電話跟我說起一個荒謬的提議，而晚上我就夢見了她。這種夢是無意義的，是沒有分析價值的。
第二種夢是入睡狀態下的生理反應。比如血液循環通暢，則會夢見遊泳；身體高度放鬆，可能會夢見飛翔；如果你蓋的被子很暖和，房間裏暖氣很足，於是即便是在冬天也會做夏天的夢；比如說你的枕頭邊放著一瓶香水，那麼晚上很可能會夢見進入一個花園。還比如，有一年我和兩個朋友因為有事，臨時住在某學生宿舍，他二人在隔壁房間的上下鋪，我一人一間。由於他二人均鼾聲如雷，於是我晚上就夢見自己來到北京動物園的獅虎山。後來想，為什麼會夢見北京動物園而不是某個屠宰場或豬圈呢？原因是我們當時就在北京教育學院內，恰巧離北京動物園很近，自然夢到了北京動物園。其實這種生理反應的夢也是沒有分析價值的。