因為世間的苦難太多，因為生命不可重複，所以“苦中作樂”便成為人們享受人生快樂的最基本形態之一。生活中，人人都會遇到挫折坎坷，然而這一切並不能成為人們享受快樂的障礙。
在許多人的眼睛裏，僅僅隻能看到生活中的不如意，他們認為這是老天在和他們作對。但是事實上，和他們作對的卻是他們自己。不要讓牢騷、抱怨、不滿占據了你的心，因為我們完全有能力避免它們的發生，而且它們隻是生活中的一個例外。我們的生活是豐富多彩、充滿歡笑與希望的。
快樂是我們所追求的，痛苦是我們所希望回避的。快樂的時候我們能夠充分的享受，那麼，我們為什麼不能享受痛苦呢？當我們嚐試著享受痛苦的時候，你的表情一定是微笑著的，因為，你將會看到勇氣和自信；之後，你將迎來歡樂和幸福。所以，即使再困難，也不要忘記提醒自己，再苦也要樂一樂。艱難困苦沒有什麼大不了的。
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