我們每天都在經曆不同的事情，隨著事情的好壞，我們的心情會跟著起伏。於是，從表麵上來看，是事情在影響著我們的心情。但是，事情的存在是客觀的，不論你心情好壞，你都不可能讓已經發生的事情發生改變。所以，我們所謂的“好”與“壞”，不過是通過自己的內心給事物下的一個判斷。我們內心的判斷，決定了我們的態度、心情和命運。
如果內心是悲觀的、消極的，那麼我們從生活中接收到的一切信息都將是悲觀的、消極的；如果內心是樂觀的、積極的，那麼不管生活給予了我們什麼，我們都能感到幸福和快樂。
有一位哲學家，當他是單身漢的時候，和幾個朋友一起住在一間小屋裏。盡管生活非常不便，但是，他一天到晚總是樂嗬嗬的。
有人問他：“那麼多人擠在一起，連轉個身都困難，你有什麼可樂的？”
哲學家說：“朋友們在一塊兒，隨時都可以交換思想、交流感情，這難道不值得高興嗎？”
過了一段時間，朋友們一個個相繼成家了，先後搬了出去。屋子裏隻剩下哲學家一個人，但是他仍然每天很快活。
那人又問：“你一個人孤孤單單的，有什麼好高興的？”
“我有很多書啊！一本書就是一個老師，和這麼多老師在一起，時時刻刻都可以向它們請教，這怎能不令人高興呢？”
幾年後，哲學家也成了家，搬進了一座大樓裏。
這座大樓有七層，他的家在最底層。底層的環境是最差的，上麵老是往下麵潑汙水，丟破鞋子、臭襪子等雜七雜八的髒東西。那人見他還是一副自得其樂的樣子，好奇地問：“你住一樓，也感到高興嗎？”
“是呀！你不知道住一樓有多少妙處啊！比如，進門就是家，不用爬很高的樓梯；搬東西方便，不必費很大的勁兒；朋友來訪容易，用不著一層樓一層樓地去叩門詢問……特別讓我滿意的是，可以在空地上養些花，種些菜。這些樂趣呀，數之不盡！”
後來，那人遇到哲學家的學生，問道：“你的老師總是那麼快快樂樂，可我卻感到，他每次所處的環境並不那麼好呀。”
學生笑著說：“決定一個人快樂與否，不在於環境，而在於心境。”
苦惱和悲哀常常引起人們對生活的抱怨，其實生活仍然是生活，關鍵看你以什麼樣的心態麵對。
福由心生，我們的心靈就如同一塊磁石。積極樂觀的心靈，吸引過來的總是幸福和快樂；消極悲觀的心靈，吸引過來的總是傷感和悲痛。幸運的人，並不是命運的天平總是傾向於他，而是他在內心裏不停地呼喚幸運，所以他最終獲得了幸運；不幸的人，一遍又一遍地詛咒生活，本來並不悲慘的生活，卻因為悲觀的心靈而將生活弄得亂七八糟了。
§§§第五節自卑就是對自己的抱怨
在遇到挫折時，首先穩定自己的情緒，並把每一次失敗都當作成功的前奏，那麼就能化消極為積極，變自卑為自信。
人人都想得到他人的認可，都希望別人看得起自己，但是假如一個人連自己都看不起自己，別人怎麼看得起他呢？要想別人看得起自己，首先自己就要看得起自己。隻有將自卑拋在腦後，才能迎接幸福美滿的人生。
有一個女孩，她個子比較矮小，皮膚黝黑。她十分討厭自己的外貌，每次看到那些打扮得漂亮的女孩時，都羨慕不已，內心不由自主地湧起一種深深的自卑感，總覺得自己不夠漂亮。因此，她的脾氣變得十分暴躁，沒有人願意跟她講話。
有一天，她放學後，閑來無事，就走進了一個賣發夾的小店。在那裏，她看到了很多漂亮的發夾。她本想給自己買一個戴上，但是她一想到鏡中的自己——黝黑的皮膚和矮小的個子，內心的自卑感就不由自主地湧上來。她不情願地放下手中的發夾，準備離去。
就在她放下發夾的那一刻，店主看出了她的心思，叫住了她：“小姑娘，你喜歡這發夾，就買一個吧，你戴上一定很漂亮。”
她回過頭來，半信半疑地問道：“真的嗎？我戴上會像別的女孩戴上那樣漂亮嗎？”
店主點了點頭，並將那個發夾給她戴上。女孩望著鏡中的自己，頓時傻眼了，她怎麼也不相信，鏡中的那個漂亮的女孩竟是她自己。