三人在門口說了會兒話,戴冰玉看了看手表,道:“十一點五十,快放學了……不好意思啊,佳佳,蘇長青,我還得先回辦公室一趟,然後騎自行車回家……”
“好,戴老師你先忙,我們就不打擾了!”蘇長青連忙說道。
“嗯嗯,冰玉你回學校吧!”韓妙佳也說道。
“要不然你們和我一起去家裏吃飯吧?”戴冰玉說道。
“不用啦,我們去街上逛逛,隨便吃點就可以了!”韓妙佳笑道。
蘇長青也笑嗬嗬道:“你就不用管我們了,回吧,盡量早兩分鍾出門,免得待會兒都放學了,路上人多,騎車不方便。”
“好吧,那我就回了哈,你倆去逛逛吧。”戴冰玉說道。
“嗯,戴老師慢走。”蘇長青點點頭。
“冰玉,我去送你吧!”
韓妙佳拎過戴冰玉手裏的牛奶和水果,將她送回了教學樓,很快又返回來,笑吟吟道:“咱們走吧!”
“嗯。”
蘇長青點點頭:“你想去吃點什麼?”
“暫時想不到,走走看看吧。”
韓妙佳說道:“好不好?”
蘇長青自然沒有意見:“好。”
二人並排騎著自行車慢悠悠前行,韓妙佳想到戴冰玉的話,又忍不住感慨道:“吃葡萄可以讓孩子的眼睛變大,這也太不可思議了!”
“假的,謠言。”蘇長青笑道。
“啊?”
韓妙佳一怔:“什麼?假的?”
“嗯,懷孕的時候吃葡萄可以使孩子的眼睛變大,這種說法是沒有任何科學依據的。”
蘇長青笑道:“孩子眼睛的大小主要取決於父母的遺傳,外界環境因素幹擾微乎其微,吃葡萄並不會對眼睛的大小產生影響。
而且,包括葡萄在內,任何水果都不能吃太多。
適當吃一些,可以補充維生素和一些微量元素,對孕婦健康和孩子的生長發育都有幫助。
可如果像她那樣,每天吃幾斤水果,是有可能會導致攝入糖分過多,從而使身體產生一些疾病的,對孕婦和胎兒的健康都不好。”
“啊?”
韓妙佳驚呆了:“這……多吃點水果也不行?”
“偶爾多吃點沒關係,每天多吃,肯定不好。”
蘇長青說道:“剛才在門口,我一個男人,沒好意思直接對她說這些,回頭你可以對她講一下。她如果不信,可以去醫院谘詢一下醫生,看醫生怎麼說。懷孕不是小事,不能大意,不要輕易聽信那些民間傳言,而是要多去醫院進行孕期檢查,聽從醫生的意見和建議,健康合理地安排飲食。”
“有道理,那我晚上就去找她。”
韓妙佳說道,又問道:“你還知不知道其他需要注意的事項?知道的話說一說,晚上我一塊兒告訴她。”
“嗯……”
蘇長青想了想,道:“孕期不要亂吃補品,補品不能替代正常飲食,並且很多補品有藥性,吃多了可能會危害孕婦和孩子的健康。
孕期可以適量補鈣,但一定要在醫生的指導下進行補鈣,不能超量服用鈣片、吃太多含鈣量高的食物,否則會導致胎盤提前鈣化,影響胎兒發育。
還有……”
他林林總總說了七八條注意事項,笑道:“暫時能想起來的就這些,總之就是孕期所做的一切事情都不能盲目,要謹慎,根據檢查結果和醫生的意見去執行。”
“明白了。”
韓妙佳點點頭,目光奇怪地看著蘇長青:“話說,你怎麼連懷孕的事情都懂?這也是從電視上看的?”
“嗯……有時候也可以從書上學到一些。”蘇長青笑道。
其實他對孕期知識的了解,完全來自於蘇玲玲懷孕時,他上網搜索查到的,以及當時耳濡目染學到的。