魯炎雖然決定了跟隨兩個老兵一起訓練，但是沒有決定具體跟隨哪個老兵一起。
柳小山和鄧久光一直較著勁，誰也不服誰，他們都想將魯炎收入麾下。
“魯炎是看了我的本事才決定跟我們練的，所以他得跟我一起練。”鄧久光一邊享用著溫熱的白米粥，一邊夾起一筷子小鹹菜，振振有詞地說道。
柳小山剛想反駁，季白突然插嘴：“我也要跟你們練！既然老鄧你選了魯炎，那我就跟山子叔一起練。”
“掌門也要練？”鄧久光和柳小山麵麵相覷。
鄧久光懊悔不已，他怎麼把季白和魯炎較勁的茬兒給忘了，白讓小山子撿了一個大便宜。
如果魯炎是秦叔寶的黃驃馬，那季白就是唐三藏的白龍馬，魯炎差的太遠了。
“山子叔？”柳小山嘿嘿一笑，得意起來：“好！季大掌門以後就跟我練，咱們說好了，訓練的時候，我讓你幹啥你就得幹啥！”
“可以！”季白同意柳小山的條件。
“但是，魯炎練啥，我就要練啥，我的訓練項目要和魯炎的一模一樣！”
“沒問題，答應你！”柳小山拍了一下胸膛，豎起大拇指。
有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。
鄧久光和柳小山沒有料到，收了一個魯炎，居然順便把季白也給收了。
吃完早飯，季白讓大家一起使用“絕”，快速消耗食物。
蔣小魚、鄧久光和柳小山都將鼉形拳修煉到了“初學乍練”，因此他們的“絕”的熟練度順理成章地到達了第二等級。
一旦學會發，人體的真氣閥門便會全部打開，真氣便會源源不斷地流出體外。
如果什麼都不做，真氣會一直流出，直到流盡。
使用“纏”可以將真氣保留在體表，但真氣仍舊會流失，“纏”的熟練度如果是一級，則流失百分之九十，“纏”的熟練度如果是二級，則流失百分之八十。
除非像季白一樣將“纏”修煉到滿級，才會百分之百留住真氣，一點也不流失。
使用“纏”不會影響真氣閥門，不會影響真氣的流出。
使用“絕”可以關小真氣閥門，減少真氣的流出，並提高人體消化能力，增大真氣的獲取。
“絕”修煉到滿級後，可以徹底關閉真氣閥門，將真氣鎖閉在體內，大幅減緩內髒的衰老。
“絕”可以讓人延年益壽，百病不侵，而“纏”可以讓人永葆青春，皮膚永遠光澤有彈性。
兩種真氣操控之法各有優點。
……
食物消化的差不多了，大家開始到沙灘上訓練。
“掌門，你們練，我去後山練功去！”蔣小魚跟季白打了個招呼，脫離了大部隊。
“甭管這坨爛海帶，咱們練！”柳小山鄙夷地瞥了一眼蔣小魚。
鄧久光掐著熊腰，宣布道：“魯炎，俯臥撐二百個！”
“是！”魯炎馬上趴在地上坐起來，沒有一秒鍾的猶豫。
柳小山瞟了一眼鄧久光，轉頭宣布道：“季白，俯臥撐……三百個！”
“四百個！！”季白主動給自己加練。
“好！”柳小山欣慰地點點頭。
季白沒有立即趴下，而是讓魯炎先做了十個。
……
後山。
蔣小魚把龍蛇鼉鷹四項基本功都複習了一遍，然後就叼起一根狗尾巴草，躲在大樹下休息。
“一群神經病，練什麼練？練得再好能回大部隊啊？”蔣小魚一邊瞅著地上的一隻掉隊的小黑螞蟻，一邊嘟嘟囔囔。
“六脈神劍！”
蔣小魚閑極無聊，用包裹著真氣的手指，指向螞蟻。
什麼都沒有發生，蔣小魚鬱悶極了。
這真氣除了讓他睡得更舒服之外，好像並沒有其他什麼卵用。
“哈！”蔣小魚反手一肘打在樹幹上。
樹倒沒什麼事，他的胳膊肘疼得厲害。
“我是不是被季白那小子給騙了？”蔣小魚不禁懷疑。
出來半年了，也知道娘一個人在家怎麼樣了？
想到自己年邁多病的母親，蔣小魚眼眶紅了起來。
“若是我娘她學會了這些功夫，身子骨或許能更硬朗一些。”蔣小魚眼前一亮。