雲湘在夢中見到了王靈華，這個夢給了她一個啟示，尊者和王靈華在兒女們轉世的這些年並不是一直在陽城待著，而是時不時的滿世界來尋找兒女們並給他們解決困難，一萬多年的時間一次次的尋找，讓他們在別的世界消磨了太多的歲月，也許這才是尊者頭發變白衰老的真正原因。
不知道她陽城的娘王靈華去了哪裏，留下尊者孤苦伶仃的一個人。
可憐天下父母心呐！
第二天雲湘醒來日頭已經老高了，她收拾好自己和大雨說想去東麵山穀找趙文軒他們，大雨說:“女公子你不要去了，我親自帶人去接。”
也行，雲湘在家裏做飯，用的是尊者給的那些大米和菜。
等陳文軒等人回來時，飯菜擺了好幾桌子，灶台上都擺滿了，在門外就聞到了飯菜的香味。
幾個孩子一窩蜂的跑了進來，這個喊小姨那個喊小姑，小丫頭跑進來一下撲進娘親懷裏，小錦也依偎在姐姐身旁小嘴叭叭的說著:“姐姐，我們可擔心你了，你下回跟我們在一起吧，不要自己出來了。”
雲湘摸摸他的頭，心裏熱呼呼的，沒有白疼都知道惦記姐姐了。
“娘，我也想你，可想了。”小丫頭一聽也抬起頭表達對娘的思念之情。
雲湘在倆人臉上各親了一下說:“你是娘的好女兒，小錦是姐的好弟弟。”
兩人一聽都高興了。
陸續的人們都來吃飯了，雲湘讓大雨給二皇子、陳一、陳十一、陳伯都送去了飯菜。
陳母在小嬋的攙扶之下也來了，李安和李雨辰父子倆跟在了後頭。
雨辰進門來看見了灶台上的飯菜，拿起筷子在各個碗裏都夾了一筷子菜嚐了嚐，鼓著腮幫子，點著頭說好吃。
“屋裏有。”雲湘把他趕去了屋裏吃飯。她和大姐大嫂圍在鍋台旁吃，在外間屋裏更清淨省的有人看她不順眼。
等人們吃完了飯再收拾好屋子半下午了，大人們都回去了，孩子們又去上課了，屋裏隻剩了雲湘一人。
清淨了，她坐在炕上從空間拿出修練秘籍逐字逐句的翻看，古人寫的文章非常簡煉晦澀難懂，跟看天書一樣，她第一頁就看了有一個時辰，終於看出門道來了。
第一章主要寫的坐姿，吐納和怎樣快速的進入狀態。
尊者寫了自己的感受，肉身隻是一具軀殼，要忘掉肉身的我，心無雜念進入一種虛無的境界，那才是本我的狀態。
第一章的末尾尊者還寫了一段自己和師傅師兄弟的親身經曆。
他年輕時曾拜在一位師傅鴻坤尊者門下，跟著師兄弟們每天修煉。三年後他終於修煉到了元神能出竅，他高興的特意去告訴了大師兄。大師兄聽後也替他高興並鼓勵了他一番，告訴他應該注意的事項，叮囑他不要自己單獨修煉不然元神走遠了回不來，他的三師兄就遇到過這種情況。
三師兄在修煉時元神出竅出去遊玩路過一個村子，看見五六個小孩都往一戶人家跑，他好奇也跟過去看。那戶人家的一個老人正在做飯，大鍋裏熬著半鍋米粥，他心想這家得有多少人呐做那麼多飯。此時聽見隔壁房裏有婦女正在生孩子，炕上也躺著好幾個孩子。他正狐疑怎麼這個婦女一次能生這麼多孩子呢，就看見師父急匆匆的走了進來拉著他就走了。