餘龍直接回到家裏，沒多做停留，隻是和父母說幾句話就蔥蔥忙忙回到學校！
他的腦子裏正在構思，構思自己要如何才能快速完成師傅最後的遺囑，當今世界，人們幾乎全都認為古代的武術是人們假想的，因為這些與科學技術相違背，但是人們很少去探索。武術，也是一門科學，隻不過現代科學無法去解釋，其中有些物質現代科學也無法探索！因為人們沒有去經常練習，武術漸漸退化，最後變為了隻能強身健體的了，就算有人還有武術，但因為私心，所以就沒人知道，要想讓人加入武當派，必須證明給人看，其次就是要有實力，如果實力不夠，武當派在現代就無法立足，現代社會如果想稱霸一方就要有足夠的錢，或是在政界有足夠大的官，最後一種就是武力。
顯然，前麵兩種離自己很遙遠，但第三種很適合自己，武力又分兩種，一是要有強大的武力勢力，二就是靠一個人強大的力量，以一敵百，甚至更多！餘龍隻是一個人，所以就隻有選擇第二種。不過以他現在的實力，以一敵十很容易，但以一敵百就很難了。
所以現在最重要的就是提升實力，要想提升實力就要有個練習的地方，在學校有什麼地方可以提升自己的實力呢？
餘龍正在思考著在學校什麼地方可以提升自己的實力而且暫時不被別人發現他的實力。他看向*場，*場的體育生在瘋狂的煆練著，雖然對餘龍來說不算什麼，但他聯想到了體育室，體育器材。體育室可以讓自己不受打擾的煆練，而且大量的器材可以超負荷的煆練自己，就可以更快的提升自己的實力。
說幹就幹，馬上就去申請體育班。餘龍不多作停留，跑去跟雪兒強子商量了一下，就去拿申請表，填了自己的資料，再就是測體質，餘龍都是輕輕鬆鬆的通過。很容易的就進入了體育班，來到體育班，他很少像同學那樣天天在*場外鍛煉，在學校的體育室內，隻看到白色的殘影，在空中畫出一幅幅美麗的畫麵！
心動形就動，心過之處形過此處，這就是餘龍，在這段時間的鍛煉，明顯可以看到他的實力提升了，體育室幾百斤的杠鈴在他手上就像小竹杆一樣，玩耍自如！他靠器材鍛煉體質，再就是多練習功法，而者合一，可想而知修練的速度。
一年一度的市級體育大賽就要開始了，學校為了增加人氣，為了證明自己是高等學院，所以必須要派人去參加。
而餘龍就是最佳人選，雖然很少有人看他鍛煉，但別人都認為他有自己不想讓別人知道的鍛煉方法，因為每次體育考試他都是很輕鬆的滿分過關。因此大家都全部推薦餘龍去參加這次比賽，可餘龍做人很低調，就拒絕了他們，可最後學校的各級領導為了給學校好名聲，就一個接一個找他，最後還聽說校長要找他，他才被迫同意，留給他的就是等比賽開始吧！
還是那座豪華別墅中，林天海躺在沙發上對旁邊的下人道“哼，沒想到一個文弱書生隱藏的還蠻深的嘛，居然有那麼好的體質。”旁邊的下人聽後吹噓道“這有什麼，林氏裏麵的強者如雲，就隨便找一個下等保鏢就可以打得他吐血。”林天海是個計謀很深的人，他不這麼認為，因為他感覺到餘龍身上有種氣勢，讓人不戰而栗的感覺。不過他不怕，因為他有強大的勢力，餘龍一個人怎麼會敵過他呢？
“狗子，去叫阿彪準備一下，過幾天去參加體育比賽。”叫狗子的下人聽後簡直不敢相信，阿彪是何等人物，在整個林氏沒有幾個人敢與他為敵，得罪他就等於不要命，因為他有強大的力量，飛快的速度，就等於武俠小說中的人物，叫這麼強大的人去參加一個小小的比賽，值嗎？見狗子還沒有動身的意思，林天海有點惱火，怒道“媽的，叫你去就去，這次我要讓那小子知道我的厲害。”叫狗子的人明白了他的意思，不做停留，直接就去聯係叫阿彪的人了。