第8章 培養僚機(2 / 2)

隻有足夠專業,才能把身材練的如此完美。

特別是屯部,更是重點練過,不是科技型的那種,顯得自然挺翹。

男人,練出性感的屯部,非常具有衝擊力,能夠吸引無數女性,像美國隊長那樣。

反過來,女性也特別注重練習那裏。

女人特別是女私教們健身重中之重就是練屯

而且還追求各種形狀。

什麼蜜桃之類的,秦楓有所耳聞。

這女人無論麵容,還是身材,都極為性感。

具體一點就是感覺營養跟不上的秦楓,看著微微有些心動,感覺自己又行了。

她的曲線,卡在天花板上,多一分顯得誇張肥膩,少一分就沒有那種視覺衝擊力。

難得一見的極品衣架子!

秦楓看了一眼美女的胸牌,上麵寫著她的名字:蘇婷。

“你好,蘇教練。”秦楓伸出右手跟她握了一下,入手沒有老繭,非常滑嫩。

“你好,剛剛我在那邊看到你的動作有點不規範,你躺下來,我免費指導你一下怎麼用力。”

高端的獵人往往以獵物的方式出現,蘇婷並沒有提要賣私教課的事,但恰恰免費的反而是最貴的。

於是秦楓練了起來。

蘇婷在一旁糾正,把手放在陳默身體上,“肩膀打開一點,別緊張,肌肉放鬆。”

“雙腿也打開,臀部肌肉放鬆,對,很好,就是這樣。”

“雙臂張的有點太開了,收緊一點。”

“對,很好,就是這樣。”

練了幾組標準動作後,秦楓感覺肌肉開始發燙,有點喘不上氣來:“做這個真累啊。”

蘇婷在一旁輕笑:“堅持就是勝利哦。”

“男人不能說自己不行哦~”

“我給你示範一下吧”

說著蘇婷做起了深蹲,一上一下,她的動作一絲不苟。

隨後又躺在瑜伽墊上,做了一組動作。

她平躺在墊子上,雙腿張開,腰部發力把自己抬起來,一張一合。

吸氣,抬腿。

呼氣,放下腿。

伴隨著健身房裏動感的音樂,蘇婷的動作也越來越快,每一次都帶起一陣晃動。

秦楓感受著她的節奏,一股異樣的電流從腳底竄到了全身。

隨著運動出汗,蘇婷身上的味道直往秦楓鼻子裏鑽。

“帥哥,你還能再做嗎?”蘇婷扭頭朝秦楓拋了個媚眼,然後趴在墊子上繼續做起來。

看著敬業的蘇婷,秦楓感覺自己又行了,特別是蘇婷竟然質疑他的能力,這可忍不了。

他起來哢哢又做了幾組動作。

蘇婷豎起大拇指,“帥哥,你好棒哦!”

“這算啥?我可是很厲害的!”秦楓得瑟起來。

蘇婷咯咯的笑了起來:\"是嗎?\"

“帥哥底子不錯,就是還得加強一下。”

“我在這裏當私教,你可以先體驗一節課。”

圖窮匕見了屬於是。

但秦楓沒有絲毫反感,反而有些迫不及待:“蘇教練,你的私教課多少錢一節啊?”

他對蘇婷很滿意,想買她的私教課。

蘇婷極限拉扯起來:“帥哥我知道你很急,但你先別急,體驗過再買課也不遲。”