在日常生活中，我們每個人都有一些習慣性的小動作，例如摸摸頭發、咬咬指甲。這些不經意的小動作，常常會出賣一個人的真實想法，哪怕是地位顯赫的政治家也不例外。在二戰結束後的日本受降儀式上，美軍司令麥克阿瑟雙手叉腰的小動作，就充分展示了其居高臨下的勝利者姿態;而“9·11”事件後，美國總統小布什緊咬嘴唇的小動作，則將其內心的焦慮不安顯露無遺。接下來我們來看看，不同的小動作背後所隱藏的大秘密。
擺弄飾物
這種動作多見於女性，她們說話時似乎不知道把手放哪裏，於是不停地擺弄飾物，例如玩鑰匙、扭動手指上的戒指，或者拉拽衣服。這樣的人一般性格內向，不輕易流露內心的想法。沒有經驗的人會以為她們注意力不集中，實際上她們隻是在掩飾內心的緊張和焦慮。
撥弄頭發
生活中有很多女性，即使頭發很整齊，也沒有遮住眼睛，但還是頻繁地用手拂拭額前或腦後的秀發。在人際交往中，她們對別人的態度和言辭比較敏感，甚至有點神經質。如果男性有此動作，則表明他們比較情緒化，經常因為一些事情而感到焦躁不安。
吸吮手指
吸吮手指本來是嬰兒期的主要特征，但很多成年人依然保留著這種貌似幼稚的習慣。心理學家認為，這種習慣主要源自嬰兒期的創傷經曆，例如吸吮或喂養的創傷。具有這種習慣的人通常傾向於依賴別人，總是要求別人伸出援手，一旦感到緊張，這種動作就會出現。
掰響手指
這種動作多見於男性，他們習慣把自己的手指掰得啪啪響。這類人通常精力旺盛，開朗健談，而且喜歡鑽“牛角尖”。他們對事業和工作環境非常挑剔，有很強的進取心，隻要是自己喜歡做的事情，就會不惜一切代價，努力去實現。
搖頭晃腦
這類人通常比較自信，甚至有一種唯我獨尊的霸氣。在人際交往中，他們非常樂於表現自己，盡管時常遭到別人的厭惡，但他們對事業一往無前的精神常令人讚歎。在拳擊比賽中，我們經常看到運動員們在賽前衝著對手搖頭晃腦，一副舍我其誰的樣子。
拍打頭部
拍打頭部的動作通常表示懊惱和自我譴責，當人們猛然想起，或者突然發現自己做錯某件事情時，通常會做出這樣的舉動。這類人對事業有一種開拓進取的精神，他們大多心直口快，為人真誠，富有同情心，願意幫助他人，但缺點是性子比較急，守不住秘密。
用手抱頭
在足球賽場上，我們經常看到球員的射門稍稍偏出門框時，看台上的球迷們絕望地抱起了頭。這是一種自然的反應，其意圖在於保護頭部，當然不是為了抵禦身體上的打擊，而是為了防止心理上的傷害。事實上，當我們還是個無助的嬰兒時，媽媽就經常托起我們的頭。
模仿別人
模仿別人是典型的表示親近的動作。如果你重複對方的話，或者模仿對方的動作，那麼，很有可能是你對他或她產生了好感。模仿別人的意思是，你希望和對方一樣，因此，很多時候，想知道自己對別人是否有吸引力，隻要看他們是否在模仿你就行了。
邊說邊笑
這類人在說話時，總喜歡放聲縱笑。他們大多性格開朗，熱愛生活，懂得知足常樂，無論對什麼事情，都不會刻意去勉強;他們對感情非常專一，對友情和親情特別珍惜。在人際交往中，他們人緣比較好。和這種人交談，你會覺得非常輕鬆愉快。
信手塗鴉
很多患有多動症的孩子上課時，由於受到學校的管製，無法隨意活動，煩躁之餘常常以信手塗鴉的方式來緩解內心的壓力。成年人出現這樣的動作，同樣也是受到製約、內心焦慮的表現，例如不堪忍受冗長的會議。這類人通常感情比較細膩，希望得到他人的關注。