揉：雙睾丸推入腹股溝後，用雙掌掌心或手指捂住，並輕輕在睾丸進入腹股溝內隆起處慢慢揉16次。
撚：先撚陰囊，用拇指、中指捏住精索，輕輕撚動，要逐段撚，每段反複數次，一般不超過32次。撚時用力不可過大，以微有酸脹感而無痛感為宜。再用拇指、食指捏住陰莖根部輕輕撚動，以略有酸脹感為度。
食療
羊腎韭菜粥：元代太醫忽思慧就曾用“羊腎韭菜粥”為元仁宗調治陽痿。取羊腎1對，羊肉100g，韭菜150g，枸杞30g，粳米100g。將羊腎對半切開，切成釘狀；羊肉、韭菜洗淨切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮熟時放入韭菜，再煮二、三沸，每日讓元仁宗食用。
豬腰煲杜仲：豬腰1個，杜仲30克。將二味入砂鍋內加水，煲湯食用，隔日1次。
鹿角膠粥：鹿角膠15克，粳米100克，生薑3片。將粳米淘淨加水煮粥，煮沸後加入鹿角膠、生薑同煮為稀粥服用。
雀蛋蝦仁湯：雀蛋3個，蝦仁30克。先煮蝦仁，後將雀蛋打破入湯中，煮熟後飲湯、食蛋及蝦仁。
清蒸鴿子：將鴿子去毛及內髒，洗淨，入蒸鍋內加水及少許料，蒸熟後食肉飲湯。
外治法
熏洗法：蛇床子、百花窠各62克，零陵香、藿香各31克，共為粗末，每天臨睡前取藥末18克，水5升，煮5沸，熏先前陰部。
熱敷法：大蔥白帶須3根，洗淨後搗爛，加入肉桂末5克，炒熱後用薄白棉布包好，熱敷關元、中極穴，每天1次，以不燙傷皮膚為度。
起陽帶：巴戟天、仙靈脾、葫蘆巴、金櫻子各10克，柴胡6克，陽起石12克。上藥共研細末，做成藥帶，令病人係於肚臍或小腹，日夜不去。
滋陰瀉相火，治療陰虛型陽強
陽強和陽痿正好是相反的，陽痿是陰莖不能勃起，而陽強則是陰莖持續勃起不能疲軟。陽強在古代醫書中也叫“強中”、“筋疝”、“陰舉不衰”等；西醫稱為“陰莖異常勃起”。
陽強的原因比較複雜，比如說可以因為肝經濕熱引起，也可以因為外傷引起，但最常見的原因是腎陰虛導致的陰虛陽亢證。陰虛陽亢證的陽強主要的症狀有：性欲亢進，陰莖容易勃起，長時間性交不射精，陰莖不疲軟，同時有陰莖和睾丸脹痛，腰酸痛，膝蓋發軟，手心腳心發熱，心煩失眠，頭暈耳鳴，口幹不想喝水，小便短黃，大便偏幹，舌鮮紅，舌苔少，脈搏弦細而快。陰虛陽亢型陽強的治療要用滋補腎陰，瀉相火的方法，方劑可以選用知柏地黃湯加減。具體方藥如下：知母10克，黃柏10克，生地黃15克，丹皮10克，山藥10克，山茱萸10克，茯苓15克，澤瀉15克，柴胡15克，白芍15克，生甘草6克，玄參15克。每天1劑，水煎取600毫升，分3次於飯前1小時溫服。
陽強的外治法
皮硝握法：取皮硝60克，分握兩手心，緊握30分鍾，任其自然融化，每天2次。
芒硝熱敷法：取芒硝100克，炒熱後以白棉布包好，熱敷關元（人體腹部前正中線上，臍下3寸，即除大拇指外四橫指的距離）、中極穴（關元穴下1寸，即大拇指的寬度），每天2次，每次30分鍾。
縮陰擦餅：水蛭9條（陰幹），麝香3克，蘇合香3克，共為細末，和蜜少許為餅，以餅擦左腳心。
外敷法：鮮絲瓜汁（或鮮絲瓜葉搗取汁），調五倍子細末30克，如意金黃散120克，調成糊狀，塗敷於陰莖、陰囊與會陰部，用紗布包纏，1日2次。
辨清病因，有的放矢治血精
血精，是指男子精液呈粉紅色，或精液中挾有血絲的病症。在古典醫籍中也稱為“精血”、“精中帶血”。
血精是因為各種原因導致腎陰虛，陰虛會導致火旺，火旺一方麵可以迫血妄行，另一方麵火旺會灼傷血絡，引起出血。所以陰虛火旺是血精最常見的證型。主要症狀有：精液呈紅色，質地粘稠，伴有射精疼痛，陰部墜脹不舒服，性欲亢進，夢多遺精，腰部酸痛，膝蓋發軟，手心腳心發熱，頭暈耳鳴，口幹咽燥，舌質紅，舌苔少，或有薄黃苔，脈搏細而快。治療要用滋陰降火，涼血止血的方法，方劑可以選用大補陰丸加減，具體藥物如下：知母10克，黃柏10克，龜板30克（先煎），生地黃15克，丹皮10克，旱蓮草15克，女貞子15克，白茅根30克，生甘草6克。每天1劑，水煎取600毫升，於飯前1小時溫服。