紅糖煮雞蛋
雞蛋2個，紅糖100克。尋找最快更新網站，請百度搜索151+先將紅糖煮溶，再打入雞蛋煮熟。月經幹淨後食用，每天1次，連續食用3天。 2月經提前，腎氣虛證宜補腎益氣攝血
主要證候：月經提前，月經量或多或少，色暗淡，質稀，伴有腰膝酸軟或疼痛，頭暈耳鳴，麵色晦暗，舌質暗淡，舌苔白潤，脈沉細。
治法：補腎益氣，固衝調經。
方藥：參芪五子衍宗湯。
紅人參6克，炙黃芪15克，枸杞子15克，菟絲子15克，覆盆子15克，五味子10克，車前子15克（包）。
每天1劑，水煎取500毫升，分3次於飯前1小時溫服。
中成藥
五子衍宗丸，每次6克，每天2次，淡鹽水送服。
補腎固衝丸，每次6克，每天3次，淡鹽水送服。
食療方法
核桃蓮子粥
核桃60克，蓮子30克，粳米100克。將上三味一起煮粥，平日經常食用。
龍眼燉雞蛋
龍眼肉50克，雞蛋1個。先將龍眼肉用水煮30分鍾，再將雞蛋打入煮熟。在月經幹淨後服用，早晚各1次，連續10天。
（四）月經錯後，因為腎陽虛有寒，或腎虛精不化血
老朋友不能如約而至，有著急的先來了，也有不著急的，遲到了。如果遲到超過7天的，就叫“月經錯後”，也叫“月經後期”、“經期退後”、“經遲”。
當然，如果遲到在7天以內，或者偶爾一次，下不為例者，不算月經錯後。必須是遲到7天以上，連續2個月經周期者，才算月經錯後。
是什麼原因使老朋友行動遲緩，不守紀律呢？是陽虛有寒和血虛。
前麵我們已經說到，人體的陰陽是平衡的，所以人體就會不寒也不熱。如果陽虛的話，就會產生寒冷，陽虛通俗的理解就是人體的火氣不夠，火氣不夠就是寒冷，寒冷就會使血液運行的速度變慢，血液運行的速度就慢，月經當然就不能按時到達了，所以就表現為月經錯後了，因為腎為先天之本，人體陽氣的根源是腎陽，所以腎陽虛是月經錯後的主要原因。
月經就是血，月經按月來潮也可以理解為血液不斷的蓄積，由滿而溢的過程。如果血液生成的量不夠，蓄積的過程就會變長，溢的時間就會後錯。腎為先天之本，腎藏精，精血可以互生，如果腎虛精少，精不化血，就會形成血虛，從而影響月經的按時來潮。
1月經錯後陽虛生寒證，治療宜用溫腎散寒養血
主證：月經錯後，量少色淡，質清稀，小腹綿綿作痛，喜熱熨，按之疼痛減輕，小便清長，大便稀溏，舌質淡苔薄白，脈沉遲無力（脈搏用力按才能摸到，跳動慢，一呼一吸脈搏跳動少於4次，跳動沒有力量）。