紫竹青看著她們四人朝著菜地走去，叫著說道:“你們去采摘野菜吧！我去大水潭弄一些湖水魚過來吧！”
看著四人離去深淵，紫竹青也要走向大水潭邊去撈湖水魚了。
回來族人有點多，他就牽著滾輪馬車來到了養著湖水魚的大水潭，拿出大抄網開始撈起了湖水魚；挑選出沒有懷崽子的湖水魚，放入到了兩個竹筐裏麵，裝滿後就準備往著土灶房過去了。
撈完湖水魚之後，察看了下大水潭裏麵湖水魚情況，裏麵多出很多小湖水魚，這是一件值得很高興的事情。
紫竹雨和海族三姊妹幾人，這兩個月都非常細心照料著，這群湖水魚啊！
紫竹青牽著裝滿湖水魚的滾輪馬車，離開了大水潭，來到了竹棚土灶房，拿著菜刀清理起了湖水魚。
竹雨和海族三姊妹，兩人在土灶房忙著做燒豬肉，兩人在洗著從菜地裏麵摘過來的野菜，看著她們的心情都是非常愉悅。
紫竹青清理一下湖水魚後，他就不清理了，刮著鱗片有點小麻煩，直接交代給了四個女孩，當場就引來了四女的白眼，他直接無視了她們幾人，就當沒看到。
紫竹青把之前從紫雲戒裏麵，傳出來的靈泉大米放入到了木桶裏麵，清洗起了靈泉大米，對著她們說道:“媳婦，竹雨這是我新找的主食叫靈泉大米，是可以填飽肚子的好食物，以後我們煮飯就用靈泉大米，獸肉類就當配菜用，這是最合理的營養搭配了”
“紫哥哥你這次出門不會就是為了尋找，這個一粒粒小不點大米嗎？”紫竹雨非常好奇的看著，紫竹青手裏洗著的靈泉大米，完全不懂這東西價值，滿臉疑問。
紫竹青非常認真的，對著她們四人解釋道:“不要小看了這一粒粒小不點靈泉大米，可是填飽肚子的主食！還有大米功效與作用是很強的健脾養胃、止瀉痢、助消化。大米是稻穀經清理、著穀、碾米、成品整理等工序後製成的成品。大米味甘、性平，具有健脾養胃、止瀉痢、助消化的功效。1、健脾養胃：大米性甘、味平，具有補中益氣、健脾養胃的功效，適量食用可幫助改善脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力等症。2、止瀉痢：大米糯而不粘，能幫助瀉下痢疾，適合此類患者食用。3、助消化：大米有益於嬰兒的生長發育，還能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化、吸收。”
“哇！大米有這麼厲害功效和作用，那我們以後都吃大米了，其餘獵物的獸肉及菜地裏麵的野菜做配菜，搭配著開吃”海族瑚停下清洗湖水魚，站那裏笑嘻嘻的看著，眼前都在各自忙著清洗的幾人說道